124野雉伴紅苕師徒悠閑樂
沙道人聽到一陣“咕咕”叫聲，頓時一愣，再看林三，臉上發熱，這響聲正是從林三的腹中傳來。
沙道人早已辟谷不知多少年，每日只需以靈氣滋養身體，不食五谷。只因五谷雖能養人，但是也會使身軀積累污穢，對于修煉是大為不利。辟谷之后，才能身體潔凈，不染塵埃，修行才能有成。
一般修行者都是筑基之后，才開始辟谷，林三此時還是煉氣中期，如何能夠不吃飯？并且林三的飯量比旁人又是大上不少，此時腹中饑餓，發出巨大響聲，倒是讓沙道人嚇了一跳。
沙道人起身說道：“我給你做飯去。”
林三忙也起來，跟在身后，說道：“師傅，我給你幫忙。”
這師徒二人一前一后走出屋子，沙道人好清靜，住的地方四處無人，倒是有不少野獸。
沙道人指著旁邊樹林吩咐林三道：“那林子里野雞多得是，你去打兩只回來。”
林三道了聲：“好！”便往樹林中去了。
一進林子，果然看到不少野雞在草叢灌木之間緩步走動，還有許多不知名的野獸，林三悄悄走過去，這些野雞像是呆子一般，見到人來竟然不跑，仍站在原地。林三心中大喜，這說明這片林子罕有人來，這野雞沒有見過人，所以才不跑。林三伸出雙手，一手一個，捏著野雞的脖子把它們提了起來，這時候兩只野雞才開始撲騰，林三雙手稍微用力，便把雞脖子捏斷了，兩只野雞耷拉著脖子斷了氣，林三提著兩只雞往回走。
出了林子，就看見沙道人在不遠處正蹲著。林三大步走上前去，說道：“師傅，捉來了。”
沙道人點了點頭，說道：“那邊有條溪水，你去打桶水來，把這雞弄干凈了。”
沙道人此時正坐在地上，面前不知什么時候已經搭起了一個簡易的鍋灶，上面架著一個黑鍋，不知道里面煮的是什么，此時正往外冒著熱氣，不時還有奇異的香氣傳出。沙道人手中拿著一根粗樹枝當作燒火棍，正撥弄著面前的柴火，火光映在沙道人滿是皺紋的臉上，活脫脫像一個農家老頭。
林三也不磨蹭，旁邊有木桶木盆，林三提起木桶便向沙道人所指的方向走去，走了不遠就聽到有水聲，林三接著往前走了約半刻鐘，見看到眼前有一道溪水，這溪水可不算小，水流陣陣，走進一看，清澈見底，水邊還有不少鵝卵石。林三伸手掬了一捧，湊到嘴邊喝了一口，甘甜無比！林三提了一大桶水，便往回走，一路上風景怡人，此時心中沒有絲毫煩惱，正是暢快人心！
回來之后，看到沙道人仍坐在遠處，鍋中之物已經十分沸騰了，往上不停冒著白氣。林三蹲在地上拔雞毛，接著清洗，十分好奇鍋中煮的是什么，便問道：“師傅，鍋中煮的是什么，這么香？”
沙道人笑了笑，說道：“香嗎？我幼年時候就喜歡吃這個。”
沙道人說著便將鍋蓋掀了起來，只聞得一陣濃郁的香味，林三往鍋中一看，原來煮的是一鍋的紅薯。林三深深地吸了一口，叫道：“真香！”
林三將兩只野雞毛拔得干凈，又仔細清洗了幾遍。沙道人起身說道：“行了，讓我來吧。”