這一天剩下的時間，倒也相安無事，江亦辰悠閑的又呆了半日以后，便回到了球隊。
來這里畢竟是為了比賽，其他的事情，這小子也不再多想。
由于第一場比賽的勝利，玉峰隊上下士氣高漲，對于第二場比賽充滿了信心。
喀隆隊是一支技術和身體素質出眾的球隊，單從球員的個人能力上來說，一點也不弱于玉峰隊，他們的軟板在于團隊的配合和意志力方面。
對付這樣的球隊，同樣要先找到克敵的法寶。
他們喜歡個人作戰，相比較而言，團隊協作能力較差，玉峰隊作了一系列針對性的布置，比如在中前場加強逼搶，利用他們后衛喜歡助攻的特點，多打身后球。
賽前要盡可能多的了解對方的情況，賽場風云萬變，掌握的信息越多，更有利于臨場的調配。
比賽的密度依然很大，踢完一場以后，只能稍作休息，就要把心思重新放回到比賽上面。
江亦辰也很清楚，隊員們第一場球贏下，有些過于興奮了，是該時候給他們潑點冷水了。
“各位，今天的訓練要延長二個時辰，沒有完成訓練任務的加練，不許吃飯！”。
不許吃飯？
這小子當他們是小學生，用這一招？
切！
俗話說得好，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，特別是這些體壯如牛的漢子，真餓上他們一天、半天的，他們豈能受得了。
而且訓練消耗的體力極大，他們哪一次訓練完了，不狼吞虎咽的吃上幾大碗。
李寧一笑，“江兄弟，這可是你說的，你也要一樣呀。”。
一樣就一樣，小爺還怕了不成！
“這是我擬的訓練計劃，每個人不一樣，你看一下吧！”，李寧扔了一張紙給他。
江亦辰不看還好，一看頭就大了。
“寧爺，怎么這樣玩呢？俯臥撐五百個，仰臥起坐五百個，深蹲五百個，一萬米跑，五十米折返跑二十組，帶球過障礙物二十組，擊中目標球一百下……”，這小子不停的念著，念到后面，表情都變了。
要練完這些項目，可能天都要黑了。
“寧爺，我能不能看一下其他人的訓練計劃呢？”。
李寧搖了搖頭，“把你自己的任務完成就行了，其他事情不用你操心。”。
這也是二人的分工，雖然在場上他說了算，可訓練還是要聽李寧的，這小子無奈的搖了搖頭，徑直走向了訓練場。
他居然沒有反對？也沒有意見？
這小子還真有些倔。
其實他心里清楚，平時他的訓練，李寧一般不干涉，這幾日來，他常常不在訓練營，跑去和李悅、宇文嬌溫柔，球員們或多或少會有些意見，李寧這是間接的提醒他，要把精力收回來。
再說了，他也球隊的隊長之一，怎么能夠不支持李寧的工作呢。
這一練，這小子如瘋了一般，每完成一項，他就會在上面打一個紅勾。
他一直不停的練著，中間根本就沒有休息。
這小子還真有那股勁，隊友們都訓練完了，他還在給自己加練，其實他的訓練項目雖然最多，量也最大，可他還是在所有人之前完成了那些項目，他現在是給自己加練。
越練，他越有勁！
在這片場地，他能夠找到歸屬感和成就感，進入到訓練狀態以后，一點也不覺得累。
今天主要針對的是個人訓練，球隊也沒有安排對抗賽，大家練完以后，也沒有什么事做，就在一邊看著江亦辰。