下午一點，修煉開始。
幸福新村是老小區，人口密集，環境嘈雜，私自搭建的違章建筑較多，即便小區中央的小花園也日常曬滿了棉被、醬鴨和臘魚，還有推著嬰兒車的婆婆媽媽，很難找到一大片不受干擾的空地來修煉，所以，經過社區協調，暫借幸福小學的半塊操場，供居民日常修煉使用。
這也能起到很好的宣傳作用，讓孩子們從小就能了解“什么是修煉”。
未來的地球，必然要進入全民修煉的新時代，修煉從娃娃抓起，讓他們耳濡目染，受受教育，沒壞處。
和楚歌一起接受曹大爺指點的，還有幸福派出所的警官，以及幾名社區工作人員。
還有一些白發蒼蒼的大爺大媽跟在后面旁聽，曹大爺也沒有拒絕。
楚歌一開始覺得廣場舞大媽也來修煉，感覺怪怪的，經過曹大爺一番指點，他也釋然了。
首先，中青年都要上班上學，是社會的頂梁柱，不能說為了修煉連工作都不搞，那誰來種田，誰去制造，誰提供第三產業服務，整個社會不崩潰了？
其次，老年人足夠沉穩，哪怕修煉有成，也不會像毛頭小子那么心浮氣躁，捅出簍子。
第三，老年人大多兒孫滿堂，是一家之主，修煉之后，回到家去，傳授給第二代和第三代，效果也是一樣，說不定更能控制住家里桀驁不馴的孫子孫女，有利于社會和諧。
“你看那些修仙、玄幻，里面的高手不都是白發蒼蒼的老大爺老大媽，年紀越大，修為越高？”
曹大爺說，“所以，現實生活中，先讓老年人進行修煉，也很合乎科學道理嘛！”
楚歌一琢磨，也是，這幫整天舞刀弄劍跳廣場舞的大爺大媽們，一個個精神矍鑠，鶴發童顏，公交車上搶座位那叫一個虎虎生風，身體素質是比整天加班的上班族、打工仔、程序員啥的強，先緊著他們修煉，也沒錯。
當然，大爺大媽們只能跟著練練，基因藥劑就沒他們的份了，一方面價格昂貴，配給太少，再說藥效這么霸道，真把大爺大媽吃壞了肚子，非常協會也賠不起。
只有楚歌這樣的志愿者，以及派出所的警官們，才有資格敞開了喝基因藥劑。
“‘修煉’二字，并沒有什么神秘莫測、故弄玄虛的東西，無非是‘學習，鍛煉’！”
曹大爺披著舊軍裝，站在主席臺上，威風凜凜，“古往今來，全球各地勤勞智慧的先民，早就在日常生活中總結出了不少修煉術，在當時的時代環境下，也都是簡單易懂，行之有效，極大促進了生產力提升的。
“但是，修煉術必須配合靈氣才能起作用，而靈氣就像潮水，有起有落，過去千年，地球經歷了一段‘靈氣退潮’的過程，靈氣濃度漸漸降至零，令不少古代流傳的修煉術，都變成了沒有用處的屠龍之技，甚至裝神弄鬼、玄之又玄的騙術。
“那么今天，靈氣復蘇了，我們就要撥亂反正，揭開修煉術神秘的面紗，又要取其精華、去其糟粕，將古老的修煉術，和現代科學結合到一起，成為地球人最有利的武器！
“全球各地，各門各派的修煉術，大多從‘淬體’開始，這也很好理解，干什么都要有個好體格嘛！
“你們也別心急火燎，還沒學會走路就想著跑，還沒淬體就要學那些噴火啊，放電啊，飛行啊，長出爪子和獠牙，發沖擊波……各種稀奇古怪的神通，別心急，我這兒有一個比方。
“佛家常說，人生就是苦海，而肉身就是橫渡苦海的小舟，我們的修煉，就是要把‘一葉扁舟’變成船堅炮利的‘超級戰艦’。
“要打造一艘戰艦，往上面擱各種大炮啊，魚雷啊，導彈啊，神盾防御體系啊，艦載機啊……這些都是次要的，首先，要制造一個巨大的船體，有著最堅硬的龍骨和船殼，‘淬體’，就是建造巨大船體的過程。