“行啊，從明天起，我做菜的時候，你們都來看看。”姚千尋也不摳門，樂意把自己的技術教給大家。
“那行，我們就派一個代表，在姚大夫做菜的時候來學習一下，那個時候我們也要給士兵們做飯，可能會沒有時間。”
伙房里的人都推舉了一個最機靈的伙夫，跟著姚千尋學習，然后再去教給大家。
“行的，行的，我可以寫個菜譜，你們就照著做也是一樣的。”
這飯好吃，菜好吃，都吃的津津有味的。
一頓飯下來，簡直是連湯都不剩。
吃了飯，伙房里人都開始收拾碗筷了，就有人在一旁聊了起來。
“打前陣的小兵們好像很多都開始咳嗽了，是不是感染了風寒啊？”
“不知道啊，我們最近也有點不舒服了，也許是太冷了，我們走的太快了，雪水里也在趟，有的時候正好來小日子。”
洗碗的時候，就有一些伙夫在聊天，說是最近進了葉城，很多的士兵都生病了。
姚千尋聽到了，她就去問那些感覺不舒服的伙夫。
“姐妹們，你們在說什么？”
姚千尋沒有聽的太清楚，就又問了一遍。
“姚大夫，哎，對啊，你是大夫，我們每天都在叫你姚大夫，卻把你會醫術的事情給忘了，都覺得你是個廚師。”
那些伙夫姐妹們看到了姚千尋就開始跟她匯報了起來。
“姚大夫啊，我們最近吃飯都不行，總覺得有點不想吃，還有很多的戰友都咳嗽，頭暈，口渴的很。”
把大致的癥狀就告訴了姚千尋。
“姚大夫，我們是不是都感染了風寒啊？走的太快了，我們也沒有好好的預防，在小日子的時候也在蹚水。”
......
姚千尋聽到了這些話，她覺得有一部分可能是因為感染了風寒，還有一些可能就是水土不服。
從京城來的士兵們到了北部郡，路途遙遠，北部郡這里的氣候干燥，風沙大，和京城里的氣候完全就不一樣。
“你們說的也有可能，不過我有個建議，就是讓所有的將士們把這里的土都弄一些干凈的，泡熱水喝一下，沒有京城的土就只能用這里的土了。”姚千尋對大家說道。
“喝土泡的水嗎？”
“對，你們先用這里的土泡了水喝，如果覺得可以，那就是水土不服，如果還是覺得不舒服，那我在來跟你們診斷一下。”
“哦哦，好的，好的，我們這就傳下去，反正這個都很方便的。”伙夫們就去告訴了自己的朋友們。
主將們都在開會，也不好去打擾他們，所以姚千尋就自作主張，讓所有的人都先喝泥土泡的水。
等到把水都喝了之后，吃晚飯的時候，有很多的將士真的就恢復了一些。
但是還是有一小部分的人依舊非常的難受，那姚千尋就可以肯定，那些人都是感染了風寒。
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