現在進行拳法背景介紹，此拳名為《洪天拳》是一套女子煉體拳，此拳是紅英不朽創造的，此拳共一萬招。第一階段拳法共一千招，以重力煉體；第二階段拳法共一千招，以極寒之力煉體；第三階段拳法共三千招，以極熱之地煉體；第三階段突破即是小成。第四階段拳法四千招，以雷地煉體；突破第四階段拳法成為界主。第五階段拳法需全部拳法，每次練習需從頭至尾一萬招全部打一遍，以時空風暴煉體。小成煉皮煉骨，中成煉筋煉肉，大成煉血煉神。《洪天拳》修煉開始難，但越往后越難，小成難，中成更難，大成難上難。一但大成不死不滅。《紅天拳》沒有招式名，學習《紅天拳》的基本要求，在三天之內能打出第一階段拳法，沒有走形。《紅天拳》是小范圍施展拳法，它不是單純的拳法其中包括拳法、掌法、身法、腿法。集中了在一定范圍內，近身攻擊、防御或躲避的全部招式。練習《紅天拳》的同時不需要練習其它。當完美完成一遍第一階段拳法時會有大量能量涌入身體，對身體進行鍛煉。當一次完美完成第一階段拳法十遍時，會加大重力每次加大0.1，當達到153倍重力時可進行第二階段拳法。完美完成一遍第一階段拳法，展示虛影會消失。《紅天拳》沒有斗氣運行，但練習《紅天拳》也可以外放力量，這種力量不是斗氣；不是氣勁；不是真氣；不是靈氣；不是魔氣；不是鬼氣。是在不斷練習《紅天拳》拳法中自行領悟出來的，而且根據每個人潛能不同領悟的力量屬性特征也有所不同。《紅天拳》看似簡單，不用領悟法則，實際上對自身潛能對應法則領悟越高，在練習《紅天拳》時領悟的力量越強，也可以說《紅天拳》是一部輔助法則而生的拳法。《紅天拳》本身沒有心法，紅英不朽創造《紅天拳》后，總結《紅天拳》就一個字，打，打打不停的打，忘我的打，在打中感受打，在感受打中打打打，沒有終點淋漓盡致，打打打……。
蓮靈.迪卡被震住，震撼太震撼了，全身激蕩，振聾發聵都不足以形容！她覺得想太多不好，本來還在思索在練拳時每隔一段時間身體內涌出的力量，是間隔153招還是間隔154招，這種問題，但當看到紅英不朽總結時，徹底震住了，細節不重要，重要的是，打，是打打打，不要想太多，打打打！對，打打打，才是一切，是這套拳法的一切！蓮靈.迪卡覺得現在的身體每一個細胞都在嚎叫，在吶喊，在叫囂，它們喊出的只有一個字，打，打打打打……
在這種身體震動中，蓮靈.迪卡遵循本心，打起拳來，一開始還有光影，不知何時光影消失了！她沒有停頓，就這樣一這打，一直打，重力室重力隨著她不停的打拳悄然的改變了3.1倍，在不知不覺間蓮靈.迪卡已經完美完成了十遍。
叮，您的學生蓮靈.迪卡符合學習《紅天拳》的標準。第一次完整練習用時五小時四十分。
叮叮，您的學生蓮靈.迪卡，第一次完美完成《紅天拳》第一階段拳法。
叮叮叮，您的學生蓮靈.迪卡，第一次連續完美完成十遍《紅天拳》第一階段拳法。
加利.迪卡絲看著這三條消息陷入了沉思，看來學習的太快了！估計是背景介紹時被刺激了！紅英不朽的確是，令人心潮澎湃的人物！真是不錯的拳法，可惜女子學習效果才最好，男子學習效果沒有女子好！哎！可惜了！看來下個月就需要把念力練習加在拳法時間中了！真是痛苦呢！一邊練習拳法；一邊對抗不斷加大的重力，雖說只是一點點但有一點和沒一點差別還是很大的；一邊還要練習念力，哎，孩子為了你的將來現在，哈哈哈哈！我真是好老師啊！加利.迪卡絲微密雙眼唇角微勾，說不出的好心情！
蓮靈.迪卡已經不打拳了，因為她餓了！餓了！一個公主被餓到了！重力室的門上顯示，現在時間45:00，現在重力3.2倍。看來自己連續打了二十幾遍完美完成，難怪自己餓了，感受了一下體內能量，早上魔法果實的能量竟然已經消化了！看來自己現在急需補充食物，平生第一次體會體會餓，作為一位公主蓮靈.迪卡表示哎！下次課前一定在空間項鏈里多裝食物，還好今天中午自己午飯沒吃自己收入了空間項鏈中，要不然自己非餓暈了不可，自己恐怕會成為迪卡帝國建國以來第一個餓死的公主！還好自己明智，早上的時候因為不爽不用吃飯的說法，覺得午飯一定不能少美食是真愛！特意點了嫩肉排和布丁，機器魔偶又按照自己的習慣給配了冰激凌和小餅干。中午自己由于沒有胃口只嘗了一點，又覺得可惜就順便收到空間項鏈中。幸好，幸好現在救了自己！從空間項鏈中取出她的午飯，嗯，下次連桌椅一起收，在重力室中蓮靈.迪卡迪卡帝國的公主殿下，席地而坐吃了起來。
今天自己那種打拳的狀態應該叫頓悟吧！聽說頓悟難得，沒想到自己好運的進入了！哎，一會吃完飯后，還是繼續進行身法訓練吧！不知道身法訓練的內容是什么！叮，現在時間45:20，進行身法訓練。重力室聲音結束后，從四個角落升起四個桶狀物，捅身旋轉對向蓮靈.迪卡。
叮，開始身法訓練。跟上地面腳印并躲避攻擊。
地面開始出現腳印，蓮靈.迪卡邁步跟上，嗖，一個小球向蓮靈.迪卡飛來，側身躲避踩向下一個腳印，嗖嗖兩個小球攻擊到了，再次閃身再踩向下一個腳印時，嗖，背后小球攻擊飛到，被擊中了！才三步就被擊中了！
叮，從新開始。
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