最初盤膝打坐，短時間就會出現腿部發麻、酸脹，甚至伸不開腿，或者伸開腿時麻木不受控制的癥狀，那是因為盤膝打坐狀態下，氣血在腿部受阻不通導致的正常現象。而盤膝打坐的修行，就是這個過程中氣機在經絡中游走受阻時，嘗試著一點點地在受阻的地方突進、拓展，慢慢的就會拓寬腿腳部位經絡的闊度，增強經絡的柔韌度和氣血運轉的力量，如此，盤膝打坐能夠堅持的時間也就越來越長，身體生成真氣的量和速度，也會逐步增多、增快。
溫朔修行至今，短短不過三四個月，雖然距離體內大小周天打通還不知道要多久，但體表肌膚中的淺層細脈早已梳理暢通，正常的自然氣機進出流暢，所以盤膝打坐六七個小時，不是問題。
歷史上有很多得道高人動輒面壁數日、數月甚至數年，長期處在盤膝打坐的狀態下，身體機能都可以不受絲毫影響，這便是己身氣機的強度，和身體經絡、三魂五臟六腑七魄的闊度不斷提升，大小周天打通后形成的一種修行效果。
或者說，是成就。
另外，盤膝打坐的狀態下，人體處在一個最佳的五行協調狀態中，與天地自然的五行靈氣，能更為默契地銜接、感觸直至融匯。就好比，用人體布下了一個術陣。
如此一來，盤膝打坐更利于修行者進入冥想的空靈狀態。
這，便是為什么歷來才修行者，更多選擇盤膝打坐修行的緣由，也許還有別的……
只是溫朔還不知道。
但僅僅是這點兒感悟，已然讓溫朔頗有些“老子果然是天才”的自滿自足：“難怪老韓頭會選擇我作為玄法的傳承者，可惜老家伙忒不厚道，啥玩意兒都讓老子自己悟！”
初期修行，人體的修行意念不夠強，真氣的生成速度慢、量少，而且大小周天并未打通，所以氣機在體內周游的速度相對緩慢，效率也低。當修為到了極高的水準時，一念之間，氣機在體內周游循環的速度會令人瞠目——老韓頭在筆記中有句話說的很令人神往：“傳說中，有高人能一念三千里。”
溫朔想象過，那樣的氣機得有多么強大，如果以那樣的速度和量，把氣機從腚眼里放出來當作推力的話……
我勒個去！
《西游記》中孫悟空使用筋斗云，一個筋斗十萬八千里，那效率簡直了！
大概就這么來的吧？
溫朔雖然不會好高騖遠、不切實際地去想象老韓頭都未能達到的那種境界，更不會希冀著有朝一日可以一屁飛出三千里，但習慣了盤膝打坐一邊修行一邊睡覺的他，心里很糾結也很難過——且不說自己將來的修為能有多高，單說這躺著睡覺影響到了修行的進步速度，就讓他覺得對時間造成了巨大浪費。
而浪費……
在溫朔的理念中是不可忍受的！
于是原本一早醒來為自己在修行方面的天賦而自得，早飯后他的心情就一落千丈。
如何是好？
再看幾個舍友，咋就那么不順眼呢？