龍爪拳又分為爪和拳，爪主要鍛煉的是五指的硬度、指力和握力，而拳則是講究力量和氣勁的控制，簡而言之，就是需要極大程度地鍛煉薩博的兩只手臂，無論是出拳還是用爪，胳膊都是發力點，自然需要鍛煉。
既然如此，薩博自然稍微修改一下鍛煉的計劃，將重點側向手臂與五指的鍛煉，一切都是為了學會龍爪拳。
這一切自然少不了哥達鴨的輔助，薩博沒有負重裝備，而且體質已經十分強橫了，僅靠普通的鍛煉方法，很難達到極限，就算達到了，那也會浪費中間很長的一段時間。
就好比說，先前薩博做一千個俯臥撐便能到達極限，而現在卻需要做一萬個才能達到極限，雖然同樣能夠達到極限，但所花費的時間自然也就變多了很多。
而哥達鴨可以用它的念力在薩博身上施加一個壓迫力，讓薩博在做到第一百個俯臥撐的時候就能夠達到極限，如此一來，便可以節省下很多時間，也可以進行更多的修行。
巖石之上，薩博單手倒立，僅靠五根手指便支撐起整個身體，而一旁，哥達鴨頭頂圓珠散發這淡淡光芒，一股強大的念力落在薩博身上，讓薩博一下子便達到了能夠支撐下去的極限。
一，二，三，四，五···
時間一點一點慢慢流逝，薩博整個人也變得汗如雨下，身上的衣服全都濕了，但他卻一點沒有停止的意思。
三千八百二十一，三千八二十二，三千八百二十三····四千！
當做完四千個單手倒立俯臥撐之后，薩博一個翻身，人便直接落到了地上，感受了整只手臂所傳遞過來的酸痛感，他臉上便不由露出了笑意。
不僅僅是一位手臂與手指的力量又增強了，也是因為他發現了另一樣神秘能力，那便是由超人士兵血清所帶來的。
自從注射了完美級超人士兵血清之后，在極限修行中，薩博便發現自己的耐力變強了很多，體力回復的速度也變得更快了，更難的是，身體因為極限修行所產的疲累和酸痛也莫名其妙地減輕了許多。
而這一切都是他注射了血清之后才發生的變化，看樣子，這超人士兵血清的效果可不僅僅是強化了感官而已，他的耐力、恢復力以及新陳代謝都得到了強化。
看來他一開始還真是小看了完美級超人士兵血清的效果，幸虧早注射了，否則等到體魄真的強到一個超級變態的程度，它恐怕就沒什么效果了。
至于對血清帶來的影響存在的那一點擔憂，也隨著身體還在繼續成長而消失不見了，這也讓薩博松了一口，雖然延緩衰老能夠活久一點，但是他也不想十年二十年才長高一兩厘米。
站在巖石上，薩博向著大海遠處眺望，那個方向很遠的地方有一座島嶼，遠比他現在停泊的這座小島要大得多了。
在那座島上有著一個王國，現如今天龍人查爾馬可圣便正在那個國家，雖然近在咫尺，但薩博倒沒有急于動手，反正復仇任務的期限還有一個多月。
在這期間，他還能變得更強！