如果是平時讓陶宇陽和午悅看到她的沙拉，胃里都要冒酸水。
但今天特別奇怪，看到午悅在拌沙拉，兩個人都覺得鍋里的紅油火鍋已經聞飽了，嘴里的炸雞十分油膩，好想吃點虞彤爽口的沙拉清清口。
他們自己都沒有發覺，他們眼睛正直勾勾的盯著虞彤碗里的沙拉。
而虞彤拌沙拉拌得也心不在焉，往常勉強能吃下去的蔬菜沙拉，今天毫無胃口，看一眼都要冒酸水。
一陣陣飄來的紅油火鍋香，以及裹滿了醬汁正冒著騰騰熱氣的炸雞，饞得她口水直流。
三個人的目光不期然的相遇了。
虞彤低頭看了看自己的碗“你們想吃我的沙拉”
“你想吃炸雞火鍋”午悅把裝炸雞的遞了過去。
隨后他們交換了食物。
虞彤像是多年沒吃過肉一樣，三下五除二，四口解決了一個雞腿，把炸雞吃了一半之后，才終于解了點饞。
之后又開始拿起筷子燙火鍋，肥牛、鴨腸、黃喉
這是她吃火鍋最痛快的一次。
午悅和陶宇陽把虞彤拌給自己的沙拉吃了還不夠，他們又去廚房把剩余的蔬菜一起拌了。
他們兩個吃肉的頻率變低了，吃蔬菜的數量增加了。
一頓飯吃完，食物還剩下不少。
午悅和陶宇陽是按照自己平時的胃口點的餐，結果就干瘦的虞彤一個吃的最多。
接下來的幾天，午悅和陶宇陽的食量在一天一天的減少，相反的虞彤的食量在緩慢提升。
午悅和陶宇陽不再鐘愛于高熱量食物，更加健康和高蛋白的食物成為了他們的選擇，即使是食用高熱量食物，他們也不會繼續暴飲暴食。
虞彤沒有再挑食厭食，慢慢的她能接受的食物越來越多，營養的搭配也更加的均衡。
第二周量體重，應該是他們體重變化最大的一周。
午悅第一周掉到19公斤，而這一周的兩次體重分別為，88公斤，71公斤，一共掉了30公斤。
陶宇陽第一周是減了23公斤，第二周兩次體重，132公斤，109公斤，一共掉了42公斤。
虞彤從上周的36公斤，增加到了42公斤，她的外觀看上去已經和正常偏瘦的人差不多了，但是以虞彤的身高來說，至少要長到90斤以上才算是標準體重。
現在他們三人的狀態可以說有了翻天覆地的改變，他們的親友們要是突然見到他們，絕對不敢認。
他們再也不會質疑什么都不用做的塑身膠囊是否有塑身效果，他們只知道，塑身膠囊是全體有身材困擾人群的福音。
他們不用再忍受減肥的痛苦，瓶頸期的焦慮，減重后的反彈。
他們可以把花費在減肥身上的時間節約下來，用以去做任何他們想做的事。
最后的兩周，三個人非常的輕松愉悅。
沒有了對未來的迷茫和未知，只有塑身成功后，即將迎接他們的美好生活。
在塑身紀錄片錄制和剪輯的這段時間，黛笠也接到了盧醫生鄭重的道謝電話，但她婉拒了盧醫生想帶著弟弟當面道謝的想法。
最近一周盧桐嶼的體重終于恢復了正常，各項指標也達標了。
再重回田徑隊的時候，教練和隊友們看到他，全體都驚呆了。
當天他的歸隊申請，沒有任何意外的通過了。
教練驚奇的發現，一年沒有正經訓練過的盧桐嶼，成績相比較一年前并沒有太大的退步，再稍加系統的訓練一下，隨時都能參加正式比賽。
主要功勞還是歸功于盧桐嶼養病期間堅持不懈的自主訓練，日復一日的體能鍛煉。
田徑隊所有人最好奇的問題，莫過于盧桐嶼到底如何減下來的，速度堪稱是奇跡。
盧桐嶼自己也說不明白，“塑身膠囊”這個名字他聞所未聞，上網搜索也沒有相關資料。