嚴晴舒有些得意地理直氣壯道“這可是厲醫生送給我的禮物,還是他親手做的,我要是不吃,他會難過的。”
說著沖厲江籬眨眨眼,問他“你說是吧”
厲江籬失笑,很配合地點點頭,“是,我下夜班回家,覺都不補,忙到晚上點才做好的,而且要提前兩天跟菜市場的老板娘訂貨,直接過去未必能買到合心意的。”
“看,人家花了那么多功夫,我要是不吃多不好,枚姐肯定能理解我。”嚴晴舒笑嘻嘻地接過一臉無語的徐苗遞過來的一次性手套。
又招呼大家“都一起來加菜啊,別客氣。”
另外個人看著那一看就很好吃的鹽焗雞躍躍欲試,但又很猶豫,厲江籬見狀便道“雞肉的脂肪含量低,吃些不會胖的,鹽焗雞無非是比水煮雞胸肉多了點鹽味,要是怕胖,不吃雞皮就是了。”
“成人需要每天攝入一定量的鹽分,不能過多,但也不能過少,鹽攝入不足,人就會覺得疲倦乏力,對心臟和肌肉都不好,長期這樣的話,還有可能引起低鈉血癥。”
“我幾年前輪轉時去過腎內科,腎內科有很多病人是要透析的,我們有個腎綜的病人,管床醫生交代回去以后要吃清淡點,少吃鹽,不然腎臟的負擔太大,她回去一想,我不吃鹽的話,腎臟豈不是負擔能再小一點于是她每頓飯都不放鹽,連肉湯都不放鹽,吃了沒幾天,又回醫院來報到了,雙下肢浮腫,一查,低鈉血癥,把鈉離子不上來就好了,鈉離子哪里來,日常飯菜里的鹽就是。”
“所以再是工作需要保持身材,鹽還是要正常吃的,除非你有高血壓,就要比普通人的飯菜更清淡點。”
他這么一說,幾人一想,說得很有道理,得聽醫生的,咱不懂的事,就得聽專業人士的。
厲江籬說話這幾分鐘功夫,嚴晴舒已經把整只雞都拆了,把一條雞腿遞給周濛濛。
“濛濛姐,吃腿。”說完看看兩個男生,“還剩一條腿,給你倆誰都不好,你倆吃雞翅吧。”
接著把雞腿要給厲江籬,“你做的,你吃。”
厲江籬眼疾手快地捉住她的手腕,沒讓雞腿放進自己的盒飯里,“是給你帶的,你吃,家里還有,你還怕我會吃不著么。”
說著推了一下她的手腕,雞腿就移回到她那邊去了。
嚴晴舒笑瞇瞇地嗯了聲,給他夾了個雞翅根,給大家分了后讓陳佩端出去,給幾位導演也分分。
“不多,但也算是一份心意,厲醫生特地帶過來的呢。”
厲江籬一聽這話就忍不住頭皮發麻,嘆氣道“又不是什么好東西,值當你這樣不怕人家覺得小氣啊”
嚴晴舒說“怎么會,心意不分大小,你問濛濛姐他們,覺不覺得我們小氣”
鹽焗雞皮爽肉滑,連骨頭都進了味,咸鮮的香味在唇齒間縈繞,既不過分的干柴,也不會綿軟得失去口感。
“怎么會,很好吃啊,這真的是你自己在家做的嗎感覺跟外賣點的好像了。”周濛濛搖頭驚訝道。
今天劇組的盒飯里有燒鴨,厲江籬把配的酸梅醬打開,應道“因為跟店里的做法有點像,用的是一百八十天以上的土雞,在酒店會用沙姜粉、雞粉、味精、麥芽酚、花生油和黃梔子水做調料,我圖方便,用鹽焗雞粉代替了沙姜粉,除了油鹽就只加一點黃梔子水讓上色更好,步驟倒是差不多,炒熱粗鹽把雞包好埋進去小火焗熟。”
季非一邊啃雞翅一邊問“這么麻煩,得用不少鹽吧”
“做一次一般七八斤粗鹽吧。”厲江籬吃了口盒飯里的燒鴨,燒鴨的味道一般,肉軟綿綿的,口感不是很好。
他不自覺地皺了一下眉,又立刻松開。
聽到齊賀好奇地問用完的鹽是不是就要扔掉,笑了笑“怎么會,可以存起來,下次接著用的。”
話音剛落,他的手機響了起來。
“抱歉,接個電話。”他放下筷子拿出了手機。
打電話的是今天值班的姚敏,她跟厲江籬說“你前些天出院那個胸腺惡性畸胎瘤的小朋友的家長,打電話過來非要找你,說有問題要問你,是你給他們打過去還是怎么說”
厲江籬問“現在就在線嗎”