三個孩子過來幫忙開飯,很快坐下吃起來。
大平鍋里是燉羊排,加上各種火鍋料理和青菜,幾個孩子吃得飛快,一個勁兒說好吃。
大胃王薛揚更是一口氣吃了好幾碗,外加半碗湯。
程天源忍不住勸道“別吃太飽,太飽傷腸胃。”
“沒事,我就八分飽而已。”薛揚嘿嘿笑道。
劉英則是笑瞇了眼睛,低聲“吃,多吃點兒。”
薛媽媽提醒“小欣,你怎么沒吃肉,多吃幾塊。”
小欣羞答答笑道“我最近有些胖,得減肥。”
“這孩子”薛媽媽好笑道“你胖在哪兒你個豆芽苗”
眾人都笑了。
劉英搖頭道“你太瘦了北風再大點兒,就能將你刮走了。你這個年紀胖不了,得多吃點兒。”
小欣卻有些不以為然,低聲“現在開始流行什么骨感美,越瘦越美。”
“錯了。”薛凌幫她夾了一塊肉,解釋“吃肉并不是就會發胖,我們每天都需要一些肉類來維持身體所需的營養。吃肉容易飽,如果都吃成米飯和其他,反而得吃更多。不吃肉的話,其他時間容易餓。餓了吃餅干啊,糖果啊,還有面包等等,這些才是標準的肥胖食物。”
小欣聽罷,半信半疑問“真的”
“真的。”薛凌找出一個最可信的例子,道“肖阿姨,你們還記得吧她年輕那會兒只是豐腴而已,壓根不能算得上胖。她最喜歡吃五花肉,連樓下宿管的阿姨都知道。她每天都吃一餐肉,也不見得有多胖。后來她上班了,編輯的工作不算太忙,整天就悠哉坐著干活,跟同事嘮嗑吃餅干吃甜食,尤其愛吃蛋糕和冰淇淋,夏天一口氣要吃五六份。從那時開始,她就開始發胖了。”
“然后呢”小崇好奇問。
薛凌答“然后就胖到現在,一直瘦不回去。”
“哈哈”薛揚問“她現在幾斤呀不會還是一百八十吧”
“少幾斤吧。”薛凌解釋“基數太龐大,變動起來太難。”
眾人都吃吃笑了。
程天源也夾了一塊肉給女兒,低聲“太瘦的女孩子,大人都不會喜歡。你只要不吃甜食零嘴,不會胖的。”
“爸,我媽以前也很瘦吧”小欣嘻嘻笑問“我看我媽年輕時候的照片,也是瘦得很。難道她年輕那會兒,你不喜歡她”
程天源微窘,好笑看了身旁的老婆一眼。
“她啊,不管是多瘦多胖,對我來講都是一樣的。”
薛凌輕笑,埋頭繼續吃飯。
一旁的小崇調皮得很,故意問“爸,一樣是什么意思啊一樣的喜歡,還是一樣的不喜歡”
三個孩子都吃吃笑了。
程天源好笑睨小兒子一眼,反問“你覺得呢我還是不喜歡你媽,哪來你們幾個”
“哈哈”孩子們都笑了。
八點多的時候,兩個老人終于回來了,凍得哆哆嗦嗦。
程天源趕忙將他們拉進客廳的暖氣口,又倒了熱水給他們喝。
薛爸爸捧著水杯喝了幾口,才脫下長外套。
程天源見自家老爸臉色不怎么好,上前幫他脫下帽子和外套。