牛致遠、夏軍昊和金加剛、黃建軍都是在第一組，這里面就數金加剛抗打能力最強，但打他的是一名力量最大的教官，而且下手的力量明顯比其他教官要重一些，顯然教官們是因人而量力下手。
這一開打直接持續了足足一個小時，兵王們全身除了頭部之外，幾乎所有的地方都被打了一遍，渾身上下除了臉，已經沒有一處完好，青紫、紅腫一片連著一片，看著好不嚇人。
夏軍昊忍不住心想，若是讓他老媽看見他現在這個凄慘樣子，估計平常的溫柔賢惠立刻消失，直接撲上去把他老爸的臉抓爛，然后逼著他爸趕緊將他弄回去。
這個時候，慘叫聲已經漸漸弱了下去，一方面是他們已經漸漸適應，另一方面是因為他們的嗓子都喊啞了。
終于有一名一級士官哭喊著要表示放棄，打他的那名教官立刻一臉可惜的停手。牛致遠見此，一邊齜牙咧嘴的忍著痛，一邊心想都這個時候了，放棄太可惜了。
突然旁邊傳來金加剛一聲凄厲的慘叫，牛致遠吃了一驚，轉頭一看，金加剛竟然身體癱軟了下去，不等他做什么，一股劇痛瞬間傳遍全身，牛致遠也發出一聲慘叫，身體也不受控制的癱軟下去。
其他兵王嚇了一跳，那名放棄的一級士官也沒有人理會他了，所有人都看著金加剛和牛致遠，但‘虎刃’和教官們卻是一臉的驚喜，‘虎刃’更是以從未有過的速度飛奔而來。
此時打牛致遠和金加剛的兩名教官已經將他們扶起，‘虎刃’大聲喝道:“你們兩個聽我的命令做動作，現在先坐穩，別動，放松身心，深呼吸，快。”
幾乎暈倒的牛致遠聽到一個炸雷般聲音在耳邊響起，不由清醒了幾分，本能的服從命令做動作，但疲軟的身體哪里坐得正，平時很容易做到的深呼吸也無法完成。然后他就感覺有人固定住了自己要癱軟的身體，掐中了自己的人中。
“快
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，深呼吸，慢慢呼氣，深吸一口氣后分三次呼出來，一定要堅持住。”‘虎刃’肅然的聲音再次在耳邊響起:“你們兩個盡可能的放松身體，去細細的感覺身體每一處。”
牛致遠被再次響起的爆喝聲震的再次清醒了幾分，雖然不知道‘虎刃’為什么這樣說，但他毫不猶豫的便照做起來。
“深呼吸一次，停頓六秒，再分六次將氣呼出來，快，反復六次。”‘虎刃’的聲音在牛致遠耳邊再次響起，那名教官見牛致遠坐穩了身體，趕緊放開，其他教官也不再毆打其他兵王，而是圍了過來，在旁邊嚴肅的觀察著，一個個雙目圓睜，眼都不眨一下，充滿了期待之色。
待看到牛致遠和金加剛已經按照自己的命令，以特殊的方法開始呼吸后，‘虎刃’和教官們齊齊松了口氣，見牛致遠和金加剛六次吸氣后，‘虎刃’馬上說道:“深吸一口氣，停頓十二秒，分九次呼出來，每一次間隔五秒，盡可能的放松身體，感受身體每一處肌肉和皮膚有沒有變硬。”
牛致遠很好奇‘虎刃’所說的話，但也清楚現在不是問的時候，只是一絲不茍的依照‘虎刃’說的去做，仔細感受身上的肌肉和皮膚，發現肌肉和皮膚確實變得僵硬，而且酸疼難耐越來越強烈，忍不住再次發出一聲慘叫，同時他聽見金加剛也同樣慘叫了一聲，這時又聽見‘虎刃’說道:“不要發出聲音，不要亂動，讓肌肉和皮膚持續僵硬下去，更不用怕，繼續按照剛才的方法呼吸，然后記住肌肉依次變軟位置。”