“修為再高深，也擋不住子彈，本事再高，也擋不住人多勢重。人有極限，力也有極限，武術只不過是更好的讓你發揮自身的力量罷了。”
“舉個簡單的例子。人類根據人種和體質的不同，最多能夠發揮的力量在12%—30%之間，而人類肌肉結合筋骨能夠達到的力量理論極限，是五千公斤。”
“而事實上，絕大多數的人，連自身力量的10%都運用不到。現代的日常生活，并未有需要太多力量的時候，所以大多數人都不能有效利用自身的力量極限。”
“鍛煉武術的人，則不一樣。如何更好的發揮出自身的力量，需要通過鍛煉，掌握自身的每一塊肌肉，包括運作原理，控制方式，感受自己每一分每一毫的力量，并加以運用，才是武術的道理。”
“這并非是什么神秘或者超自然的力量。一切都在科學的范疇之內。”
“學會合理控制自身的力量，發揮出應有的水平，這樣的成果，遠比你想象中來的強大。”王琳學姐站起身來，從一旁取來兩個裝滿水的礦泉水瓶子。
“正常來說，一般人使用力量，多是以沖擊為主的推力。”
說著，王琳一群打在礦泉水瓶上，把礦泉水瓶子遠遠打出。
“這就是沒有掌握武術的情況下的普遍現象，運用力的方式，造成打擊效果是推大于擊，分散而沒有攻擊性。”
“但是，學過武術之后，掌握了自身力量，并且可以很好的進行控制的話。”
王琳身上氣勢一變，弓步拉開架勢，將礦泉水瓶子拋向空中，隨后在瓶子落到自己身前的時候，猛然一拳擊出，狠狠的打在瓶子身上。
瓶子并未飛出，而是就在半空中直接炸開，水花四濺。
這違反常理的一幕出現雜方白眼前，幾乎讓方白不敢相信。
“力量集中在一點，攻擊在瓶子上，力量足夠撕裂瓶子，但卻不產生多余的推力。這就是鍛煉武術的效果。”
“同樣的力量，發力的方式不同，集中的點位不同，控制的程度不同，造成的效果，自然就是天差地別。”王琳繼續解釋道。“我們說的武術之所以可以擊敗他人，不是因為自身的力量強大，也不是因為身體素質遠超他人，而是因為運用力量的效率和手法不同，武術，會讓你的力量造成更大的破壞力。從而用極小的消耗，打出最大的傷害！”
“武術是水磨功夫，要依靠一點一滴的積累，不是一蹴而就的事情。你要明白，自己要如何使用力量，控制力量，而不是被力量控制。要學會發力手段，明晰自身每一塊肌肉的運用方式，最終合力運作。要掌握控制能力，不浪費一絲一毫多余的力氣，每一次揮拳都達到自己想要的效果，并且還留有余力。”
“綜合說來，便是心與意合，意與氣合，氣與力合。”
“想通為何動武、知道如何動武、控制動武結果，這便是王氏武學的精髓所在。”