他在心里默默流著面條淚，恨不得抽昨晚發誓要減肥的自己兩巴掌。
你說你閑著沒事減什么肥呢不到130斤的體重明明很標準啊看著胖點怎么了胖點也很可愛啊
其實最痛苦的并非單純跑步，而是今天挺冷的，還有一點點風。
陳念耳朵到腮幫子的那一片地方，也說不清是骨頭還是肌肉，生疼生疼。
“我這里疼。”他指著自己的腮幫子，可憐弱小又無助地對陳詞道。
陳詞摸摸他的臉“應該是咬肌酸痛吧，跑的時候牙齒不要咬得太緊，盡量保持放松，呼吸時嘴巴留出一條小縫就可以。”
看到陳念跑步的痛苦模樣，陳詞其實也挺心疼的，但寧愿少跑點，都絕對不能放棄。
陳念花了一個小時，終于半死不活地跑完了五千米。
最終減速為走路時，他腳步都變得踉蹌，難以控制哆哆嗦嗦的雙腿。
陳詞帶他走進附近的一家早餐店，奈何陳念剛跑完步胃口全無。
剛開始他還有點餓呢，結果跑著跑著全然忘記了饑餓為何物。
“奇怪了，我一點都不餓。”陳念無精打采地趴在桌子上，面前是陳詞給他點的豆漿和煎包。
陳詞“正常，跑完步血液都在四肢里，胃部的功能會相對減弱，你稍微吃點墊墊吧。”
陳念嘆了口氣，終于喝了兩口豆漿，挺好的，不想吃飯也能起到減肥效果。
陳念這頓早飯吃得比平日里少了一半，兄弟倆終于回家，陳蔚看到他們從外面進來，還頗為驚奇“干什么去了”
陳詞“跑步。”
陳蔚“呦，念念也跟著一起”
“是啊。”陳念嘆息一聲，“我也該鍛煉身體了。”
陳蔚欣慰“挺好的，你這一天天的光坐在電腦面前畫畫，多運動運動對身體好。”
陳念只覺早上的這五公里，自己得花上一整天休養生息。
然而留給他的時間并不多，晚飯之后將要赴約，陳念還沒緩過勁來，簡直是腰酸背疼腿抽筋。
他長期缺乏訓練的身體壓根承受不了卷腹后又跑五公里的運動強度，連下樓梯時都得抓著欄桿扯著腿，活像是感染了喪尸病毒。
陳念打車來到湯泉館，沙弗萊已經提前到了，正站在門口玩手機等待。
他一襲藏藍色厚風衣，腳蹬馬丁靴，里面套著v領馬甲和襯衣，深色系的衣裝更顯鉑金色的短發耀眼，在光禿禿的北方隆冬季節簡直是街上最靚的仔。
余光注意到出租車停在門口，沙弗萊立刻抬頭望去，只見車門被緩慢地打開，熟悉的身影以半身不遂的艱難姿態邁出一條腿。
但那條腿還打著顫，仿佛正在支撐著恐怖的重量，堅強地立住后，再來迎接另一條腿的陪伴。
看到陳念這副身體不聽使喚的樣子，沙弗萊邁向他的腳步頓了頓，最終快步迎了上去。
“腿怎么回事”
“今早被我哥拉去跑步了。”陳念強忍著肌肉的酸痛，奈何剛一重新邁開步子，腿就再次疼了起來，“早知道我別跟著他跑這么多的。”
沙弗萊“跑了多少”
陳念悲痛地伸出手，五指張開“五公里。”
“好家伙。”沙弗萊咋舌，陳念平日里缺少運動，剛一上來就五公里任務量也太大了。
“怎么突然想起來去跑步了”
“這不是覺得鍛煉鍛煉身體嗎”陳念肯定不會對沙弗萊說他其實是想減肥，尤其為今天的泡溫泉而減肥。
反正都已經來不及了。
“正好泡泡放松。”
沙弗萊說著，帶陳念走進湯泉館，他已經提前訂好了，既然要和陳念約會，肯定要選體驗感最好的私湯。
兩人領好浴袍，換上拖鞋，拿著房卡走進電梯。