第二期第一周，關于始皇的功績盤點就到這里了。第二周將盤點一遺臭萬年的昏君，預告一下，跟始皇有關的哦。
第二期的盤點，都將以一位明君、一昏君這樣的對照模式來進行播放，兌換方式也將在下周仔細講述。
之后小天幕中會出現很多皇帝關心的壽命相關視頻，請仔細觀看，下周再見。
這周天幕內容播放完后，又化作星光落入所有人手中。
嬴政聽著天幕對于下周與自己相關昏君的預告，還是頗為鎮定的，畢竟子孫多了，難免出現昏聵之流，思量著也不知是多少代的子孫。
其他許多朝代一聽就知道必是胡亥了，就兩位皇帝，還能有誰。
明君們不再關注預告一事，轉而深深研究起小天幕中跟壽命相關的視頻。
而諸多不愿承認但也很是心虛的昏君們也放下心來，胡亥嘛，可不就是大昏君一個。
所有人都開始打開小天幕，小天幕中的“看看”里，又多了一個視頻科學與健康與長壽。
1、長壽與基因遺傳的關系更大，眾多長輩長壽的家族，其后輩遺傳下，長壽的會更多。可以對比認識的家族中，長壽較多的不分男女，其子嗣一般也更長壽，基因和遺傳很重要。
2、除了先天遺傳，也跟良好的作息習慣和飲食多樣化有很大關系。少熬夜、別挑食、適當運動，不要過度勞累。具體的飲食結構如圖，健康的身高體重數據如圖。
這里對始皇指指點點，太過辛苦勞累，極度影響健康影響壽命一天幾百斤的竹簡真的不行建議盡快兌換造紙術哦。另，封狼居胥飲馬翰海的霍去病大將軍，想要不如歷史一般英年早逝，注意身體健康，打仗也不要過度勞累，還等著你更多戰績閃瞎世人。
3、再次強調，煉丹沒用，丹藥有毒將五石散當做日常吃食的話，對身體也極為有害具體危害研究數據資料如圖。
最后放上一些健康鍛煉的相關資料，可以跟著多多鍛煉。
看到小天幕提到，長壽更多與遺傳相關，所有人趕緊扒拉自己祖輩的壽命。
發現祖輩壽命都不長人頓覺晴天霹靂，看到下一條講到的飲食和鍛煉，通通認真記錄，打算嚴格執行起來。
尤其不少短命皇帝家族，不止皇帝驚慌，大臣們也悄悄思索，覺得天幕所言深以為然，可不是嘛，歷代皇帝勤勉的享樂的都差不離歲數。
而健康與否，身高體重的計算方式，讓所有人極為新奇，天幕中各位面看到的都是自己一朝的計量單位，把身高體重填進去，就能得到自己是否在健康范疇里了。
還是不大懂的百姓們互相詢問，對比著健康情況，熱鬧至極。
丹藥有毒這一點則被所有人牢牢記住，畢竟天幕如此多次的強調。
魏晉
許多的魏晉名士將天幕當做稀罕事物追捧癡迷，常常伴著五石散觀看天幕，幾近成為潮流。
聽得天幕將五石散列為如丹藥一般的有害物什，不禁怔愣訝異。
一些人在仔細看過五石散的研究資料后，不禁嚇出一身冷汗，斷然不敢再將其視之為明神開朗的“神物”了，當真可怖。
再飄飄欲仙之感，也抵不過“中毒”之駭人，開始艱難戒掉對其的依賴。
但也有不少名士，癲狂肆意不以為意，向天狂呼“為長生又何懼之有”
沉醉在夢幻泡影一般的虛假升仙之感中，難以戒斷。
明朝
朱高熾此時看著小天幕中計算出來的肥胖結果，打算視而不見忽略過去，只聽得頭頂傳來聲音“老大看看你這個健康、健康指數，肥胖”
朱高熾此時胖臉一皺，雖然小天幕互相看不見，但是忘了這數據誰都能算
朱高煦和朱高燧在一旁笑嘻嘻看著老大被訓。
朱棣看到小天幕中所說的肥胖諸多害處，容易患病，甚至影響壽命，更是怒發沖冠“老大給我嚴格按照肥胖人士的建議鍛煉和這個飲食來調理身體，影響壽命還不當一回事老二老三瞎樂什么呢，老大減不下來，你倆也跟著受罰，給我認真監督去”
三人互相對視，苦著臉應了。