然后黎楠就開始最基礎的滑冰訓練。
滑行、規定圖案、吊桿平衡練習
基本上可以在花滑初學者身上看見的訓練，黎楠都重新體驗了一遍。
別的不說，這些訓練還真的勾起了黎楠對上一世初學花滑的記憶，那真是枯燥又無聊，還很痛苦。
是的，只是勾起了黎楠上一世的初學記憶，因為這一世他進入丁建國手底下后，就開始一路拔苗助長，真正進行過的初學訓練其實不多。
這種拔苗助長并非是丁建國有意的，而是黎楠表現出來的天賦太過驚人，而且在黎楠的各種動作中，可以看出他是有基礎的，而且還不賴。
再加上黎楠上一世剛剛結束了冬奧會，即使他已經重新回到了過去，但他潛意識還處在前世中，是那個已經練習了很多年的運動員，他急迫地想要證明自己，想要滑出成績。
那會的黎楠沒有意識到，但他確實對只記得要求很高，想要快速地跳出各種三周跳。
所以即使丁建國沒有想要拔苗助長的意思，但不知不覺地、潛移默化中，這種拔苗助長的事情就這樣發生了。
這樣的最基礎的訓練是真的很枯燥無味，就像是讓一個成年人做一加一等于幾一樣，閉著眼睛都能寫出來，但謝澤之對他的要求確實，不僅能寫出一加一等于二，還要寫出證明過程。
即使這是常識，只要是個智力正常的人都能秒答出來結論。
換成花滑中，謝澤之要求黎楠知道，自己每一次起跳，發力肌肉是哪一塊，要如何發力才能保證起跳更穩、更快
這已經不是普通的熟能生巧了，而是逼著黎楠用腦子來跳躍。
他的小伙伴們，王敏慧、江子林、盧英俊甚至包括是剛剛升組的阿不爾斯郎，以及還在青年組的鐘
桐都慕名而來跟著練了兩天，沒有一個堅持到了第三天。
誰跳躍這么麻煩的這是練習體育還是學醫呢大概知道起跳時發力的感覺不就好了每個跳躍前想這么多亂七八糟的，一個自由滑下來腦細胞豈不是要死光了
就連黎楠都有點痛苦。
他的腦子是挺靈光的沒錯，也確實能做到謝澤之要求的這樣，每一個跳躍前都做出思考，用腦子跳躍，但是單獨一個跳躍還好，碰上連跳，或者跳躍前做出其他的動作時，黎楠的腦子就有點跟不上了。
他練著練著終于知道，為什么謝澤之幾乎每一場都能做到零失誤，就算有失誤，也是小失誤，他的職業生涯中，幾乎沒幾次跳摔的記錄。
這是一種很恐怖的成績，別的運動員是一整個職業生涯沒幾次cean，換成謝澤之是一整個職業生涯沒幾次失誤。
跳得跟機器人一樣，精準的叫人害怕。
原來是因為謝澤之不是憑借著身體肌肉記憶滑冰，而是靠著腦子在滑冰啊
到底是什么魔鬼才能摸索出這一套滑冰方式。
黎楠可以說，這一套滑冰方式，除了謝澤之自己，估計也只有他能勉強做到五分了。
剩下的五分是他真的不熟練，不是腦子跟不上身體，就是身體跟不上腦子。
這種滑冰方式，不僅需要足夠聰明的腦子，還需要長久的訓練，才能做到身體和腦子的配合。
講真，就連黎楠第一次聽說，都要覺得天方夜譚了
黎楠極為痛苦地跟著謝澤之進行著基礎訓練，試圖馴服自己的腦子，讓腦子為他所用。
第一周，黎楠覺得痛苦。