翻看內經，首先映入眼簾的不是修煉的心法，而是一張人體的經絡圖，人體內部的所有穴位都清晰可見。
方興看得很清楚，丹田其實不是一個穴位，而是三個，分為上丹田、中丹田、下丹田。上丹田內轉位于杜maiyin唐的地方，也稱為“泥片宮殿”，中間丹田內轉位于胸部檀香點，收集的宗慶后氣，丹田內轉任maiguan元點越低，臍下三寸，本質的集合的地方。
上丹田為性根，下丹田為命，命修可通小周天，氣而在丹田，就是所謂的元里。
“感覺到天地的力量……方興繼續往下看，發現培養皇帝內心正典的第一步是要感覺到天地的元力。
感知天地元力是所有古代武士必須克服的第一個障礙。只有真正感受到天地的元力，他們才能在下一步繼續實踐。方興閉上眼睛，坐在床上，按照《內經》上的記載，閉上眼睛沉思起來。
如果莫老在這里，那將是一個巨大的驚喜。方興正是在這樣的發呆中進入了所有古代武士夢寐以求的修煉境界。
進入忘我狀態后，在這種狀態下，修行將會一天走一千英里。
十分鐘后，方興終于感覺到一點來自外界的天地力量，但它并不穩定，斷斷續續，二十分鐘，三十分鐘。
半個小時的時間后，方邢已經能感覺到外界的天地元李很明顯，和方法，還可以根據心理方法培養，吸入體內，生活在培養，形成元李存儲在檀香胸部穴位。
“這感應天地元素的力，似乎也沒有什么難的?”方興的潛意識，糊涂了。
墨老認為，即使在這種特殊的陰陽結構中，也需要至少三天，甚至一周的時間才能感覺到天地的存在。普通人至少需要三個月，甚至一年，甚至更長時間。
現在，他只用十分鐘的時間去感受天地的力量，二十分鐘，你就能清晰地感覺到，三十分鐘，已經在身體里形成了一絲力量!
興體形式的力量時，他也退出狀態選擇，仔細感應檀屈服流動的力量，興找到自己的意識慢慢進入你的身體，每一個有血有肉，每一根骨頭，每一子午線，內臟，清楚顯示在他的眼前。
而在檀香洞的位置，他可以清楚地看到一個像發絲的厚薄、金黃色的線條，想到，這應該是體內吸收天地元力形成的元力。
從床上站起來，方興覺得渾身上下，四肢都充滿了力量，全身都有一種無窮的力量。
窗戶是用特殊的鋼窗做成的，方興走過去打開窗戶，雙手握住兩根鋼管，用力拉過去的中間，只是一股功夫的氣息，鋼管朝中間的位置彎曲過去。
這種特制的鋼，硬度遠高于普通burglary-proof窗口要強大得多，與鋼管連接，完全在普通burglary-proof窗口十幾甚至幾十個連接管道、努力程度，你可以想象。
方興愣住了，他清楚地知道，用自己的身體以前，甚至用眼睛的力量改造，也遠不及這一點，現在他可以輕易地彎曲特制的鋼材，只有一種可能，那就是，用身體的原力出作用。
可怕的力量……
直到現在他才真正意識到古代武士的恐怖!
有了他的力量，才剛剛感應出天地的遠力，培植出遠力的痕跡，就有了這樣一種力量，四年級大師的世界黑黃相間，力量可想而知……
感覺古武人威武，方興在通宵修皇內經，等到天亮時，穴位上的紫檀木的遠里又加了幾根，大約又三根發絲厚的樣子。
“好臭…起床后，方興的房間聞起來就像村子里臭不可聞的糞坑。
他四處尋找臭味的來源，卻發現無論他走到哪里，臭味都會被帶到他身邊。當他到了洗手間，透過大鏡子看到自己的樣子時，他終于意識到那股臭味其實是從他身上散發出來的。
全身覆蓋著一層黑色的覆蓋物，好像渾身都是泥。
“這是洗骨髓、剪頭發的傳說嗎?”方興脫下一件**，讓花灑在他身上噴出的水花，用力沖洗起來。