訓練場上，身高腿長的姑娘們配合得當，不畏艱苦，一次次的扣球、拍球；
賽場上，姑娘們發揮穩定，無論遇上什么樣的對手，都能強勢擊倒
場上在揮汗如雨，解說員在尖叫“中國女排五連冠中國姑娘好樣的”
1981年到1986年，連續五年，中國女子排球隊在世界錦標賽、世界杯以及奧運會上，成功連續五次獲得了冠軍的榮譽，并且還是世界排球史上，第一支連續獲得五次冠軍的隊伍。
訓練場上，高挑的少女站在10米高的跳臺上，一次次義無反顧往下跳。
鏡頭變成她的角度，往下一看，那高度讓人發慌。
但是她輕靈的跳下，游魚一樣鉆入水底，沒有濺起任何水花。
畫面一轉，變成了奧運賽場上的跳臺，她冷靜沉著，熟練地繼續往下跳，這一次迎接她的是國歌，和國人的尖叫
“跳水女皇再次奪冠，有她在，我們華夏就沒拿過銀牌”
高敏，中國第一位奧運會跳板跳水金牌獲得者，同時也是世界上第一位突破600分跳水大關的女運動員。
在跳板跳水職業生涯中，高敏為祖國帶回共70余枚金牌，創造了亞運會、世界大學生運動會、世界杯、世錦賽、奧運會7年全勝的記錄，是當今世界上當之無愧的跳板跳水女皇。
1998年，高敏的塑像進入國際游泳聯合會設于美國佛羅里達州的“名人堂”。巴塞羅那奧運會后，22歲的高敏退役。
還有更多，更多的冠軍和金牌。
體操有體操王子李寧，在1982年第6屆世界杯體操賽上，李寧在男子全部7個個人項目中，獲全能、自由體操、單杠、跳馬、鞍馬和吊環6項冠軍，余下的雙杠項目也獲得了第三名，成為世界體操史上至今唯一取得如此令人驚嘆好成績的運動員，創造了世界體操史上的神話；
乒乓球女皇鄧亞萍，不但在職業生涯幾乎贏得了所有的冠軍，退役后繼續深造，先去清華，然后去英國諾丁漢大學開始她的研究生生涯，又去劍橋大學攻讀經濟學博士學位，這是近80
0年來華夏第一位獲得博士學位的重量級運動員。
在政治上，鄧亞萍同樣取得成績，曾在國際奧委會擔任過兩次職務，甚至還是中國政法大學兼職教授。
一位位人影開始快速在奧運賽場上閃過。
田徑賽場上，舉重擂臺上，游泳賽道中，冰雪賽場上，江海湖面賽場上都有華夏人摘金登頂的身影；
手拿鉛球的，戴面罩擊劍的，手拿彩帶翩翩起舞的，雙手背在背后在冰面上速滑的，獨自駕駛帆船的依然有華夏的面孔取得好成績。
國歌一次次的響起，金銀銅牌一次次的增加。
華夏的國旗，伴隨著金牌和所有獎牌的數量，排位上不斷上升。
最終，停在了金牌世界第一、獎牌總數世界第二的位置。
而這個位置，華夏全體上下，為之奮斗了百年
我們不斷的挑戰極限，證明了人類的無限可能，也證明了我們華夏人，從來沒有做不到
華夏，從來不是只會文不會武的民族
嬴政猛地拔劍出鞘，劍指西方“沒錯”
他的大秦，赳赳銳士，能征善戰，怎么能說不會武
劉徹拳頭緊握，雙目看向匈奴方向“大漢，從來不會重文輕武，只會用武力征服匈奴”
一次的失敗并不能說明什么，怕的是不敢打，連承受失敗的勇氣都沒有。
李世民的血液沸騰，重新燃燒起當年征戰天下時的雄心壯志。
他看著面前詳細而色彩豐富的地圖，經過工匠的多番研究，已經與天幕上出現過的世界地圖幾乎一模一樣。
李世民撫摸著大唐的疆域，又看向更遙遠的地方，自信地笑了
“大唐，不會愧對后世的期待，只會越來越強盛”