“左右為難的受氣包冰箱食材的身份上升計劃。”
“大韓民國最棒的主廚軍團將您的冰箱一掃而光。”
“格調高的料理脫口秀拜托了冰箱”
兩名c念出了拜托了冰箱標志性的主持詞后,開始介紹拜冰的廚師團隊。
介紹完廚師團隊后，就要請出今天的嘉賓了。
金成柱稍微賣了一下關子，“今天的兩位嘉賓，哇,真的大發”
李連福接上話,“哦，是怎樣的大發呢”
安貞煥露出神秘的微笑,“兩位的顏值,不是蓋的。”
“是愛豆嗎”下面開始有人猜測。
“內,今天拜托了冰箱的嘉賓,讓我們有請forest閃閃發光的shieen的門面擔當珉奎家歡迎”
節目組先是放了一段oveyou,ove的音樂，宋夏寧跟著音樂入場，然后坐在了桌子的一側。
接著,又播放了verynice,這首歌雖然很遺憾的沒有得到一位,但是已然成為神曲一樣的存在,所以，一放出這首歌,全場都跟著嗨了起來，金泯奎就是在這樣的情形下,走進了場內,他小幅度的揮動自己的手,“大家好,大家好。”一個人出來參加綜藝，顯然還有點緊張。
“shg和珉奎各自做個自己介紹吧。”
女士優先的原則，宋夏寧先對著鏡頭打了招呼,“大家好，我是forest的shg，很高興來到拜托了冰箱，請多多指教。”
金泯奎露出溫柔的笑，“大家好，我是seventeen的珉奎，很高興來到這里。”結束打招呼后，又來了個手指比心。
“兩位的顏值都不是開玩笑的啊，聽說很多粉絲都想要體驗用shg或者珉奎的臉活一天的感覺。”金成柱感嘆了一下兩個人的高顏值。
sa金夸贊，“兩個人來到演播室，感覺演播室都變得更加明亮了。”
宋夏寧捂住嘴偷笑，“難道不是因為演播室的燈本來就很亮嗎”
“啊，shg果然和勝寬說的一樣有綜藝感，接話接得很流暢啊。”c是認識夫盛寬的，宋夏寧和金泯奎上節目前，夫盛寬還特地打電話過來，讓他多照顧照顧兩個人。
“勝寬說shg是他的接班人呢。”這話金泯奎會接，此時的他和宋夏寧對坐著，只要抬起頭就能看到宋夏寧，他感到很幸福，不枉他說服經紀人讓他來這個節目。
“勝寬很擔心你們倆的表現，還特地打電話來讓我多照顧你們倆的分量，看來他的擔心是多余了。”
“勝寬歐巴，康桑米達。”宋夏寧對著鏡頭發出感謝信。
“shg出道還不到一年吧，能說說成為愛豆后的感想嗎”因為是聊天類的料理節目，他們會引導嘉賓進行一些談話。
宋夏寧沉思了一會兒，“大概就是，能夠把我身上的能量分享給更多的人，這使我感到快樂，并且認為我的職業是很有意義的。”
“一如既往的正能量啊，聽說forest出道以來的專輯和seventeen一樣，是自給自足的，似乎專輯的概念也很不錯。”
“內，forest和seventeen前輩們一樣，以自給自足出名，至于專輯的概念，我們并不局限于小情小愛，而是把目光放在了女性的自立自強上。出道專輯foryou是希望戀愛的女孩們不要丟失了自我，正規一輯bestove是希望女孩們能夠在愛別人的時候更愛自己。”
在場的人點頭，“果然是正能量的風格，這種概念似乎是第一次見到，很大膽啊。”
在韓國，女權是一個很敏感的話題。女權主義者很容易受到抨擊。forest雖然不是女權，但她們敢這么做，已經很勇敢了。