竹林里面有著不少固定的石桌石椅，應該都是武校修建的，白沐凡隨意的找了一處地方坐下，將背上的古琴放在桌子上，感受著大自然的風吹過，不由心頭舒暢。
古琴果然就該坐在這種視野開闊的地方彈奏，在家里那種狹窄的空間里彈古琴，總是感覺差了點意思。
白沐凡略一沉思，暗道：“這三首練習曲，一首比一首難，我便先從最簡單的‘寧神練習曲’開始練習好了。而且這片竹林的大好風景，也非常貼合寧神練習曲的意境，說不定會對我領悟這首曲子有所幫助！”
打定主意，白沐凡便打開了帶在身上的保溫杯，喝了一口里面熱騰騰的益神茶，等到益神茶開始發揮作用，便將雙手放在古琴上，右手投彈琴弦，左手按弦取音，頓時寧神練習曲從古琴中彈奏了出來！
寧神練習曲說是練習三部曲當中最簡單的一個，但放在外界，絕對屬于極高難度的一首曲子了。其中對各種指法和技巧的要求極高，一個不慎便會彈錯，而一個音錯了，整首曲子就都毀了，所以對彈奏者有著很高的要求！
但好在白沐凡是在小白臉系統的幫助下，直接將整本琴譜給消化掉了，三首曲子瞬間便完整的被他記了下來，而且仿佛是融入了肌肉記憶里一般，很多目前白沐凡還不曾掌握的技巧，也在彈奏這首曲子的時候可以非常順利的發揮出來！
不過這些高超的彈奏技巧，也僅限于他在彈奏這首曲子的時候可以做到，若是換了一首曲子，白沐凡便會重新被打回原形，那些看似不可思議的技巧便無法順利施展出來，需要他自己再私底下做出更多的努力和練習才行。
白沐凡一遍又一遍的練習，不厭其煩，絲毫不覺得枯燥。
悅耳的琴聲讓他心情寧靜，再加上此前喝的那杯益神茶，讓他完全沉浸在美妙的琴聲當中，微風徐來，此刻他既是彈奏者、又是唯一的聆聽者，他把這份對其他人來說枯燥的練習，化作一個愉快的過程。
而且他還在利用消化琴譜后得到的肌肉記憶，提高自己的技巧，他琴藝的熟練度正在以極快的速度上升！
白沐凡一邊欣賞著四周的竹林美景，一邊彈奏，仔細感悟曲子的意境，在腦海中默默想象著作曲者的心境，試圖領悟這首寧神練習曲的核心。
在練習到了第四十遍的時候，白沐凡忽然發現自己進入了一個非常玄妙的狀態，他的手仿佛失去了控制，在古琴上飛舞著彈奏出音節，那琴音猶如天籟，有一種清冷入仙之感；手指下的琴弦顫動，吟猱余韻、細微悠長，時如人語，可以對話，時如人心之緒，縹緲多變。
恍惚間，白沐凡感覺自己坐在了一片山林之中，身處于一座木屋里，身穿一席白衫，悠然淡雅，仿若一名詩人。
在他面前的桌子上擺放著白紙，手里提著毛筆，前方一扇窗戶打開，木屋旁有一片溪水緩緩流淌，發出嘩嘩的水聲，山林之間一片鳥語花香，歲月靜好，讓他心神寧靜。
過了良久，當白沐凡緩緩睜開眼，他這才發現自己已經彈奏完了整首曲子，整個人呆坐在石椅上許久。
但這一刻，他的眼眸卻亮了起來，無比明亮。