“女兒也覺得自己最近飯量變大了，不過娘女兒沒吃胖吧”謝雅楠有些擔憂道，生怕吃多了會影響自己的身材。
周萍歡搖頭，“你非但沒胖，反而看著瘦了。”
“你這是怎么做到的”周萍歡有些納悶。
“這是女兒參加塑形課的鍛煉成果，娘您不是知道嗎。”謝雅楠道。
她們母女一塊去的玉顏坊，女兒報班的事周萍歡的確知道。
但因為她顧著美容和其他夫人聊天，基本沒往心里去，誰成想那個塑形課真的有用。
因為塑形課不像美容見效快，需要時間體現，以至于周萍歡后知后覺。
想到什么，周萍歡微微咳嗽，故作不經意道“那個塑形課，是只能你們上，還是都能上”
“都能上啊，我們教練會根據我們的身體情況給我們制定訓練，娘您要不要去看看”謝雅楠高興道。
“既然你都這么說了，那娘就給你個面子。”
等下次再去玉顏坊，周萍歡沒先急著做美容，而是先去看了塑形課。
謝雅楠等人在里面上課，她沒進去打擾，只是對塑形課有了一些了解。
就在她路過眾多練功室，身體突然頓住。
“沈蘭芝你怎么會在這里”周萍歡驚訝道。
沒錯，沈蘭芝居然出現在了練功室。
“我也是需要鍛煉的。”沈蘭芝身著銀白刺繡暗紋的練功服，雙方盤坐，側眸回頭道。
“你這是在做什么”周萍歡看著沈蘭芝的動作，有些好奇道。
她只是無意之舉，沈蘭芝的回答卻讓她睜大眼睛。
“我在通過鍛煉消除腰間的產后贅肉。”說著沈蘭芝隔著練功服，捏了捏自己腰上的肉肉。
“那可以消掉嗎”周萍歡忍不住感興趣道，她也生過孩子，腰部不可能像少女一樣平坦緊致，相反，很多時候周萍歡都覺得腰部很松。
“當然可以，你要不要跟著試試。”沈蘭芝沖周萍歡笑道。
周萍歡忍不住抿唇，“你有這好辦法，為什么不早告訴我害的我現在才知道。”
她們之間的默契呢
“因為產后贅肉涉及到醫理問題，我們的教練才從王不留行神醫那學習回來。”沈蘭芝道，也就是說，這門課程才剛開。
周萍歡這才注意到沈蘭芝身前正對著一個同樣著練功服，身姿矯健挺拔的教練。
“夫人，我是這方面的教練，并且生過孩子，已經驗證過方法有效。”教練沖周萍歡點頭輕笑道。
周萍歡“”
生過孩子的這位教練，就是不想在家帶孩子的那位武師，名為關柔。