恍惚之間，劉秀有一絲悲哀，為這些生靈悲劇。
這些囚牢巨頭，一個個看似牛逼的不得了，看似無敵，看似強大，可誰又能想到，只是活在丹田世界當中，只是被圈養的生靈一般。
就好似圈養全人類當中，那些神靈一個個翻天覆地，力量強大的不得了，可在某個人類眼中，只是螞蟻而已，一腳踩死一大片。這就是維度的輾壓，高維度輾壓低緯度。
“這是主神殿主宰尸體所化的世界，這里我有一股不安……這里有大陰謀，大算計，說不定就是一個大坑了！”
劉秀皺眉道。
若是有可能，他鐵定能走多遠走多遠，遠遠的離開。
畢竟，這些老銀幣一個比一個算計出眾，一個比一個坑人，不要與他們比智商，那是找死。最好是遠離開，只是離不開，有些麻煩了。
“這個世界很危險，有著混元巨頭存在，要小心一點！”
劉秀思索著，在實力沒有恢復前，還是要低調一些。
若是一個大意，死在小人物手中，那可丟人丟大發了。
“劉秀，你上來演示一下深度睡覺！”
這時，老師開口道，叫著一個好學生。
“是，老師！”
劉秀立刻上前，雖然打算低調，可不打算當廢柴，還是適當的展現出部分天賦，立刻引來老師的注意，還有重點關注。
“心靈，是修煉的基礎。在初期，還要進入睡覺狀態，尤其是深度睡覺，加速生命進化。可到了入定的時刻，不需要睡覺狀態，也能時刻進入生命進化的狀態。至于到了胎息境界，天地就是母胎，人體就是嬰兒，人類好似母胎當中的嬰兒一般，時刻在提升著！”
劉秀大致的說著，然后進入了深度睡眠狀態。
臺下的同學們，看著這一幕滿是羨慕；就連江離也是羨慕不已。
接著，劉秀下了臺子。
“現在，開始跟著我訓練。”
老師盤膝端坐在毯子上：“首先，你們平心靜氣，我來告訴你們水晶冥想，想象自己的身體是一塊充滿雜質的水晶！一呼一吸，吸氣，空氣如水，在你體內洗滌。呼氣，水帶著污穢排出體外。久而久之，身體越來越晶瑩！”
水晶冥想法，最安全，最有效果的手段。
另外的，如佛門的不凈觀，白骨觀，都容易造成神經錯亂，人發瘋產生幻覺。
很多學生努力冥想，呼吸，不過始終難以進入狀態，精神不集中。
隱約有些急躁，可越是急躁，反而越不能夠集中精神。
老師掃了一眼班上幾千個學生，目光凌厲，看見百分之九十多的學生都是裝模作樣，呼吸短促，心跳加速，心浮氣躁，猛的大吼一聲：“停！”
學生都睜開眼睛。
老師本來準備訓斥，但想了想，卻用一種緩慢的語氣道：“什么內功？降服其心就是內功。你們大約讀過兩百多年前，一個叫金庸寫的《天龍八部》，里面有一段，就是少林寺般若金剛掌的內功秘訣：如或長夜不安，心念紛飛，如何懾服？實際上，這話出自禪宗經典《五燈會元》，不過家把它當做內功要訣，這是對的，真正的內功就這個。不是什么一掌劈去，真氣，內力滿天飛。嘿嘿………心靈干涉物質，哪里這么容易。”
“好了，言歸正傳。你們打坐冥想的時候，心猿意馬，長夜不安，心念紛飛，天花亂墜這是很正常的現象。多年修行的禪師，都會無法克服這個毛病。心猿，心猿，心是孫悟空，哪里有這么容易降服。”
“心靈修行，先深度睡眠！然后入定！進一步就是胎息！一個境界比一個境界艱難，”老師揮揮手：“你們不懂我也不解釋，今天下課！”