兩個小時過去了，即使再咬緊牙關給自己鼓勁加油，即使腦子里告訴自己“我還能行”，但身體已經完全到了極限，聽到亞歷克一聲哨響結束了這場訓練之后，四個身體已經開始晃的后衛全都仰面躺在了草坪上。
思維放空，目光呆滯。
周立然踮起腳尖從四人身邊經過，一邊摘下自己的手套一邊走到了亞歷克身邊詢問，“先生，我上午還有其他訓練嗎”
一旁正在撿球的球童真的沒忍住抬頭看了一眼周立然，又扭頭看向在那邊躺著的四個后衛，眼中的驚訝真的快要溢出來了你還能行你還想繼續訓練
球童驚訝，但亞歷克早就聽穆里尼奧說過了，所以這時候倒也沒有失態，拿出計劃表看了一眼后便交代道“休息十分鐘，喝點水吃點東西，然后再練一個小時的撲球就可以了。”
跟周立然交代完之后，亞歷克帶著幾個工作人員走到四人跟前，讓他們扶著人起來先慢慢走。
等四人坐在一旁喝著水休息的時候，就看見剛剛還在休息的周立然再次站在了球場上進行撲球訓練了。
阿什利捏著水瓶盯著周立然看了一會兒，隨后用力嘆了口氣，“我算是知道為什么教練只給他糖吃了。”
卡瓦略微不可聞的嗯了一聲。
阿什利扭頭看他，卡瓦略抬頭沖人翻了個白眼，“怎么我不能發表自己的意見”
“是誰知道教練看重他之后氣得跳腳”
卡瓦略懶得跟這人搭話，換了個姿勢繼續看周立然訓練。
本哈伊姆在旁邊輕輕嘆了口氣，“你們切爾西的球員，都這么厲害嗎那我還能踢上首發位置嗎”
“別別別，”保羅連忙開口否認道“你可千萬別拿我們跟他比，我要是跟他似的，那我現在還能是替補嗎”
本哈伊姆的眼睛瞪得更大了，“你竟然是替補”
保羅
雖然知道這話表達出來的意思是想說，他保羅其實還是蠻厲害的，但他怎么一點都開心不起來啊喂
下午的時候，亞歷克再次點了新的四個后衛同周立然再一起做配合訓練，因著上午四個人的遭遇，新的四個后衛磨著后槽牙表示一定不會輸給上午那四個人。
他們沒有像上午那四個人一樣，一上來就肆意揮霍自己的體力，而是循序漸進，十分合理地分配了自己的體力，然后他們就比上午那四個多堅持了半個小時。
躺在草坪上的四個人想他們贏了，不過在十分鐘之后看著某個家伙又開始進行他的撲球訓練時，他們覺得自己好像又輸了。
“這小子體力這么好的嗎”
“我問過青訓營認識的一個人，他的體力一直很不錯，最近半年一直都在這么練，之前我們放假的時候他不是也在練嗎所以”