英美里報名排球部帶來的震撼,并沒有持續幾天。
無論田代部還其他學,都只象征性驚訝兩天后就不再關注這件事了。
即便她在報名表上填的是教練經理而非普通的經,沒能讓學們提起什么斗志。
“我還以為學長們至少會覺得不高興吧”回的路上,大地語氣微妙。
倒不說他就有多希望部內不合,只哪怕有沖突好過一潭死水。
菅原若有所思“聽說之前,烏養練沒住院的時候,有帶過隊”
大地恍然“這樣啊那難怪了。”
東峰“什么意思”
大地嘆了口氣,沒看他,而看向天邊的夕陽“就說,即便烏養練來了,就只這樣而,更何況一新生嗎”
“哎呀別這么沮喪嘛我看德久同學來排球部,肯定不來混日子的”菅原樂呵呵給了大地東峰一人一巴掌,“有上進心的人,多一算一啦”
“好啊,你說學們沒上進心”
“那又怎樣大地你不這么想的”
“唔”
但讓大感到意外的,英美里遲遲沒有任何動作。
無論經的工作,還練的工作,都沒有任何進展。
看經周五,社團活動的第一周快要過去,饒一開始抱有大期望的三人組,難免有些失望了。
學們沒說什么,反正她來之前,排球部就沒有經,裝水換毛巾領隊服的工作都大自做。
只,既然如此,她到底來排球部做什么的呢
雖然英美里沒什么特殊舉動,但大的訓練還要正常開展,比起學們,剛入部的一年級生們卻要茫然得多。
黑川等人再如何,之前有練帶過的,實在不行有一兩年的經驗。
唯獨大地幾人,既沒有經驗,沒有被專業練過,只能自摸索訓練。
“小心。”
菅原剛感到后腰痛得無法發,就被人扶了一把,做了一點微妙的調整,連帶腰那一塊輕松許多。
雖然還維持同一姿勢,卻能明顯感覺到重心下移,酸的不再腰,而他想練的大腿了。
“啊,謝謝你”
雖然不知道為什么,但菅原清楚面前的德久同學幫了他一把,于下意識道了謝。
“不過你該練的不大腿吧”英美里說。
菅原一愣,下意識摸了摸大腿上鼓起來的肌肉“哦可,我主要想鍛煉一下自的跳躍能,這樣的話在空中應該會更游刃有余一點”
英美里“作為二傳,想在空中游刃有余地調整姿勢,改變球的向,正常。但你要練的應該滯空能才吧”
菅原眨眨“噢,你說的好像有道那我該怎么做呢”
“滯空的話,其實更在于核心吧如果你腰腹有勁的話,上半身轉動就足夠帶動手來調整球的去向了。”
英美里指間的圓珠筆
轉來轉去,她掏出隨身筆記,刷啦啦地寫了一串,呲啦一聲撕下來,用食指中指瀟灑夾,遞給菅原“喏,收吧。”
菅原接過,打開一看“兩頭起,每組40,做5組;抬手觸腳踝,每組40,做5組空中轉向擊球這什么意思呀”
他看手里的紙條,前面幾項還算熟悉,都可以解的基礎體能訓練,但空中轉向擊球
英美里沖旁邊呆滯的大地東峰抬抬下巴“叫他們幫你呀。”