轉身的重要性在一場比賽中不言而喻,越是長距離比賽越是凸顯其地位。
姚冬也深知這部分的技巧，但是aaadquo知道aaardquo和aaadquo能不能做到aaardquo是兩碼事。跑步運動員的過彎技巧也很多，但能跑出來的也非常少。科學訓練不僅是大強度的練習那么單調,他們除了運動還要上很多的理論課,才能觸碰到純粹的aaadquo知行合一aaardquo。
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教練總是說,要想做到首先是要先知道你永遠不可能去做你不知道的事你們把每一個細節都吃透,大腦先知道,身體才有可能照著辦
“加油加油啊”現在姚冬控制不住地大聲喊叫，大蕭他全部都知道，對理論的理解反應在肢體上。世界上誰也不能罵他四肢發達頭腦簡單，他有“最強大腦”
加油，加油啊，蕭純也帶著媽媽來了，決賽的票好難買,大蕭你小子是真的紅了。這一點在換票上體現得淋漓盡致。她的弟弟從一個查無此人的狀態變成了比賽出票的大tag,換票的人就直接和她說“今天有蕭行一場,很難買”。
行行行，現在你老姐看你的比賽還得自掏腰包呢，蕭純笑得合不攏嘴,別人都在喊，她一個勁兒在笑。最后笑出了淚水。
第2個50米已經進行到了出水階段，場上前幾位的名次一直沒有什么變化。現在已經轉身，剛才還在自己左邊視角的對手們全部到了右邊的視角里,蕭行在頂破水面的頃刻就看到了他們。有那么半秒鐘他甚至分出了神來，究竟是一種什么樣的心理狀態和精神意志力才能讓曹駿屹立不倒他現在的比賽狀態和10年前沒有什么差別，甚至可以說，他更好了
如果說彭高洋的強悍是讓人想要突破的極限模范,那曹駿他就是一座山，他總是在那里，等待著后來的人走過去。可一直到走到很近很近才能發覺，這山還是很遠。
只有在親身比賽中才能有此感受，蕭行張開嘴大口呼吸，又再一次沉入水中。他著急，想要急著去追趕，但是又不太著急，因為他在等待下一個轉身。
郭文康作為蝶泳技術教練，水里的每一個人他都很熟悉，所有技術特點在他面前都可以拉開一張紙，他自己細細填表。“穩住穩住穩住，這個劃頻特別好，大蕭千萬別掉。”
劃頻就是劃水的頻率，它就是整場比賽的心跳節奏。郭文康手里還下意識地捏著訓練用的哨子，一次一次數著拍子，羅銳這時候靠過來“馬上又要轉身了，你怎么看”
“前100米大蕭沒戲。”郭文康身為首體大的教練，仍舊對前半程的比賽不盲目樂觀，“曹駿的前100米我們已經分析透了，他的劃頻其實比彭高洋還要技高一籌”
“姜還是老的辣啊。”羅銳點點頭。
“他的經驗太豐盛了，場上這一幫小崽子加起來都不如他老練。”郭文康說。
“那你和大蕭怎么溝通的”羅銳問。
郭文康再次將手里的哨子攥了攥，氣沉丹田一般“耗著，耗到100米之后，曹駿一定會慢下來”
一直到他說完這句話，場上還是由曹駿領先，拉開了第二輪50米的局面。但是也有人發現了形勢即將轉變的跡象，比如解說員。普通觀眾看比賽大部分人都只會關注視覺上的快慢，很少有人去盯時速。
但實時速度才是風向標，很能反應局面上瞬息萬變的名次。在整場比賽靠近80米賽程的時候，曹駿的時速掉了002米每秒，緊接著沒有追上來，又往下掉了一下。盡管他還是領先，但是他和彭高洋的差距正在減少。
到了分水嶺要到了郭文康往前一步，他急于驗證自己的猜想，急于去校對整場比賽的心理建設。曹駿的100米優勢是不是即將用光如果真是這樣，那大蕭才有沖上去的機會。
蕭行又一次進入了近水時間，眼前的池壁好似正在呼喚他。追著游的感覺非常累，從前他在池子里都是領先的那一個，可是進入了更高層次的比賽他逐漸變成了第二、第二。但身體上的疲憊無法和心靈上的振奮抗衡，就是因為有人在前頭他才無比亢奮
作為一名后半程發力的選手，他的這個后勁兒現在才開始激活。是不是有一些晚了彭高洋已經和曹駿非常接近了吧鄭天賦是不是已經超過自己了蕭行的皮膚像燃起了整整一層的大火，渾身精力無處存放。