• <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
    <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
  • <video id="2bncg"></video>
        1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

          <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

          <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
          <video id="2bncg"></video>

          第 91 章(4 / 6)

          等到秋聆歌也上了岸,就交待他們兩人先去沖個熱水澡,換上衣服。

          兩人照做。

          再出來時,臉色都好看不少。

          呂彥軍示意他們拿上小黃鴨救生圈跟自己走,等到走出場館,把那群眼巴巴的小隊員甩在身后,才不緊不慢地開始提問。

          先問的是余曜。

          “小余,你剛剛是怎么想到的這個換氣方式”

          余曜把還沒有干透的頭發往后扒了扒,很自然答道,“沒有比這樣來回擺頭更連貫的姿勢了。”

          他顯然是根據自己剛剛的實戰經驗得出的結論,說起緣由來,頭頭是道。

          “單獨抬頭很麻煩,也很浪費時間,抬頭的動作并不能跟手腳的動作連貫起來,如果在劃水的時候抬頭,還會有吸進濺起水花的風險。”

          “但如果是兩側偏頭呢,就只需要避開劃水的那一側的手臂,而且不需要將呼吸的動作單獨隔開。增加一個來回換向的擺頭動作,就可以源源不斷地吸入新鮮空氣。”

          氧氣對劇烈運動者來說就是生命。

          只有五十米的泳池還好說,如果是來回折返的長賽程競速游呢,只靠憋氣根本不可能順利抵達終點。

          這幾句話余曜沒有說。

          但秋聆歌一下就意會到了。

          他見呂彥軍教練還要提問自己,連忙舉手投降,苦哈哈的,“教練您不用問了,我現在已經知道答案了”

          他是真的知道了,所以就不要鞭尸了吧。

          秋聆歌愁眉苦臉的,但說實話,還真有一種醍醐灌頂的清醒感。

          他覺得自己好像找到了自家師弟能夠卡住bug的原因。

          呂彥軍就點點頭,給青年人留了點面子。

          不過該說的

          話還是要說的。

          呂彥軍也沒想到自己有朝一日會在第一次見到學員時就說得這么深,心里對兩人的喜愛又多了不少。

          “所以說,光靠天賦只能取得一時的勝利,要多動動腦筋,想到更好更適合自己的方式,才能讓自己的天賦發揮到更高的水平。”

          呂彥軍的一日游泳教學以這句話作為結業語。

          他作為跳水隊的金牌教練,當然不能花費很多時間跟小年輕過家家。

          能把兩人帶進門,就已經是出于老友的拜托和對于兩名年輕人的喜愛。

          呂彥軍把兩人領到了門口,表示兩枚小黃鴨救生圈都是少年隊小學員的標準配額,他有權支配,余曜他們可以直接拿走,就把兩個已經畢業的學生趕出了師門。

          余曜抱著小黃鴨和把小黃鴨圍在腰間的師兄對視,都有一點奇怪的茫然。

          “這就完了嗎”

          余曜有一種課程很快就結束的感覺。

          秋聆歌也有點暈乎,“好像是,我們只用一個上午就學會了游泳”

          應該是會了吧,余曜想到剛才的兩輪比試,點了點頭。

          秋聆歌一下就高興起來,伸手就要擁抱師弟,結果被兩人身上的救生圈彈了個仰倒。

          “那我們是不是就能去學沖浪了”

          秋聆歌覺得自己現在渾身上下也使不完的勁兒。

          余曜其實也有這種感覺。

          但他們兩個什么都沒有,怎么沖,去哪沖,都是問題。

          “先回去吧,”余曜掂了掂自己手里的救生圈,表情一言難盡,“至少應該先把救生圈帶回去。”

          他才不打算用什么小黃鴨救生圈。

          就是用救生圈,也要用正常大人用的,小黃鴨只有洛倫佐那種尖叫雞不離手的人才會用。

          少年試圖用自己的手臂把救生圈擋住。

          最新小說: 影視快穿合集 開局系統助陣,我趕海都爆桶趙勤彭老六 惡毒炮灰嬌養帝國元帥后,爆紅了 一人之下:我紙扎匠,開局鬼鐘馗 我重生成了亡靈法師 本宮嬌養的小奶狗被寵野了 大宋楊門 超神之幻想系統 柯南之假酒的自我修養 重生末世之女王在上
        2. <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
          <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
        3. <video id="2bncg"></video>
              1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

                <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

                <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
                <video id="2bncg"></video>
                最近免费观看高清韩国日本大全