這段時間他徹底調整好了自己的生物鐘，早睡早起過得非常的健康。
本來就是高三學生的葉冗也非常習慣這個點起床，江姜一從床上坐起來，葉冗就跟著起床了。
不得不說葉冗還真是強大，江姜總覺得這個同桌在靜這一方面真的牛逼，他竟然真的可以一整晚把自己掛在床的邊邊上，身上蓋著的被子也短到稍微動一下就會掉下來，但他偏偏可以一整晚都不動。
當然了，被子還是掉下來了，因為江姜睡覺的時候會動來動去。
江姜還有點擔心葉冗沒蓋被子會不會生病，經歷過上次淋雨發燒事件后，他總覺得葉冗很容易就會生病，確認了葉冗活蹦亂跳，頭也不暈喉嚨也不痛之后他才放下心來。
換上運動服后，兩人走出了臥室，發現江文驥和霍慧也已經穿好了裝備準備出發了，甚至爸媽比他們還要洋氣些，手上還戴了運動手表，霍慧的耳朵上還掛了運動耳機。
江姜看了看自己和葉冗堪稱寒酸的打扮，他只在腰間扣了個運動小包，用來裝手機，好在跑完步之后去買早餐，但現在看到爸媽的裝備這么齊全，他干脆把手機扔在家里。
他這種沒有電子設備依賴癥的人，在這個世界上可能已經很少見了，而他還是個年輕人，這就更少見了。
葉冗也跟江姜一樣把手機扔在家里，這下少見的人變成了兩個。
霍慧笑瞇瞇地看著他們，昨天江姜敲開門的時候，霍慧的頭發松松垮垮的挽在腦后，身上的居家服也是寬松又黯淡，頭頂是剛長出的零星白色發根，看起來疲憊又憔悴。
只經過了一夜的修整，心傷被治愈之后，她整個人看起來精氣神都不一樣了，頭發全部梳在腦后，扎了一個高高的馬尾，露出了光潔的額頭，和江文驥一起穿著緊身的運動衣褲，精神得仿佛年輕了十歲。
“小葉也一起去跑步呀”江文驥招呼了一聲，他笑著回憶過去，“嘿，以前小葉來我們家過年那會，那身板瘦小得，硬要跟著我們一起去晨跑，還逞強要跟上小姜，結果差點在半路上厥過去，現在看這身板，是練過了來一雪前恥了”
葉冗就笑著比了個展示肱二頭肌的動作“江叔叔，為了跟上江姜，我很努力的。”
江姜一把拉過葉冗，率先沖出了門“別說這么多了，我們先沖，讓他們兩個吃灰”
霍慧笑罵“臭小子，認識路嗎你就沖沖沖。”
江姜一直覺得自己可能有運動依賴癥，如果不運動的話，
身上好像有一百只螞蟻在爬，只要每天跑上這么一會，一整天的心情都會愉快很多，運動也是他對抗這個世界惡意的良藥。
在濱海市晨跑和在樟城晨跑的感覺不太一樣，他們穿過街巷，一路跑到了海邊，這還是江姜第一次近距離接近大海，大海的聲音沖刷著耳膜，仿佛連他的靈魂都被滌蕩了一遍。
江姜想拍張照，又想起手機沒帶，不過問題不大，因為江文驥帶了，作為一個合格的戀愛腦，他身上時常帶著老婆需要的東西，甚至鍛煉出了一手拍照技能。
霍慧拉著江姜拍了好幾張照片，又把葉冗叫過來一起拍，葉冗拍了幾張，又自覺地跑去跟江文驥換班，得到了江文驥的無私傳授。
把人物放在中間，開廣角，然后撅著屁股蹲著拍，別的不說，至少態度是到位了，就算最后照片拍得不好看，看在你這么努力的份上，老婆也不會生氣。
這就是江文驥的愛妻之道。
在海邊玩了一會兒，幾人又去買了濱海市特有的早餐吃，吃完早餐就一起約著去購物，霍慧給江姜和葉冗一人買了一塊運動手表，然后又去買了些衣服和生活用品之類的，大部分是給江姜買的，江姜也記得給葉冗買了床被子。
把生活當做度假，時光變得如此閑適幸福。