• <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
    <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
  • <video id="2bncg"></video>
        1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

          <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

          <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
          <video id="2bncg"></video>
          筆趣閣 > 都市小說 > 都市神豪之一夜暴富 > 第二四九章 金剛芭比

          第二四九章 金剛芭比(1 / 2)

          凱琳娜沒有做鍛煉的時候,由衣也就停止了鍛煉,就在她的身邊,看起來目光并沒有投放在她的身上,卻是用余光在注意著她的一舉一動。

          顧牧也沒有鍛煉了,坐在休息的椅子上面,看著一邊的凱琳娜,雖然目光好像是看著她的臉,但實際上注意力集中在那一條溝里面。

          胸有溝壑,這個女人的溝壑挺深的。

          心胸狹隘,這個女人的胸也確實挺狹隘的。

          凱琳娜并不在意這樣的目光,甚至還有意無意的在顧牧面前俯下身子。

          那露出來的內容就有點多了。

          這讓顧牧大飽眼福,也慶幸王強不在身邊,要不然感覺就有點吃虧了。

          由衣在一邊看著特別的不舒服。

          她沒有。

          她就像替父從軍的花木蘭一樣,沒有長胸,像她這樣的體型,混跡于軍中,確實也沒有人能夠辨認出來她是雌是雄。

          看到凱琳娜在顧牧面前秀著身材,心里能夠痛快,那才見鬼了。

          休息了一會兒,凱琳娜要做臥推,讓顧牧幫忙看顧。

          臥推就是仰臥推舉的簡稱,也可以叫臥舉或者臥推舉,主要是練習胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三頭肌和肘肌,兼練前鋸肌、肱二頭肌、喙肱肌及前臂肌群等。

          練臥推一般情況下要有同伴的保護與幫助,保護者站在練習者頭后,當發現練習者無法完成動作時,雙手抓握橫杠施加助力或阻力,保護練習者。

          另外,還要及時指出練習者握杠是否平衡,推起時杠鈴的軌跡是否乎要求等等。

          顧牧練習臥推的時候,王強就得站在他的頭后,認真的注意著他的運行軌跡,發現有什么不對勁的,就要趕緊采取措施。

          不過王強做的時候,就不需要顧牧在后面看著,他已經非常熟悉這樣的鍛煉,一個人就可以應付得來,但是顧牧這樣的新手是絕對不可以的。

          ——哪怕顧牧已經成為了一個熟練的老手,因為他的身份地位,王強也不敢讓他一個人做這樣的動作。

          要是萬一有一個什么閃失,那就完了。

          凱琳娜要做這樣的動作,當然也需要顧牧在她的頭后看著。

          顧牧并不介意做這樣的事情。

          不過他的目光并沒有怎么關注凱琳娜臥推動作標不標準,會不會遇到危險,而是站在她的頭后,看著那罩罩里面的內容。

          在這個角度看得可是很清楚了。

          該遮擋的,全部都遮擋不住。

          “猥瑣。”

          由衣這樣想著。

          在外人的面前,她不大方便做一些力量的鍛煉,只是做一些單雙杠的體育動作。

          技巧性的東西,她發揮得再好,也不會有人起疑心。

          以她的體型,本來就比較適合練體操,島國也是一個體操大國,會這些東西并不奇怪。

          顧牧都沒有怎么在意由衣,現在他的眼睛里就只有凱琳娜這個身材爆滿的外國妞。

          凱琳娜長得挺漂亮的,哪怕是顧牧這種并不喜歡西方人長相的男人,也覺得對方長得挺漂亮的。

          最新小說: 高武:開局掠奪神級資源 不跪舔,不復合,前妻悔斷腸 綜影視:女配就是要蘇! 我的東莞姐姐 山村里的女人 就職供銷社,我在60年代搞代購 王大力捉奸之后 獄出強龍 魚獲萬倍成長!釣魚佬們都瘋了! 惡雌身嬌體弱,四個獸夫輪流喂養
        2. <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
          <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
        3. <video id="2bncg"></video>
              1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

                <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

                <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
                <video id="2bncg"></video>
                最近免费观看高清韩国日本大全