吃飯鐘聲一響，花毛立馬跳出圈子，頭也不回跑向小餐廳，總算擺脫那混蛋了。
“班長，下節課還陪練嗎？”寧遠發出勝利的吼聲。
他現在走路都渾身痛，還別說，這樣子的訓練，效果杠杠的。
從開始只能堅持半分鐘，到現在能超過五分鐘不摔倒，他已經掌握了很多的技巧，包括出拳、格擋、閃避、調用重心和力量等。
“下節課？嘿嘿，下節課我還手了。你確定還要我陪練？”
“那算了，吃飯吧。”
寧遠趕緊拒絕，還手？那還練個屁，那叫挨揍，他還是找好說話的茍得全吧。
小餐廳內，看著不良于行的寧遠，再看到他手背手腕上有破皮傷痕，沈蓓關心問道：“誰欺負你了？是不是花毛，你和姐說，我教訓他。反天了他，峰哥不在就開始蹦跶。”
花毛一縮脖子，抗議道：“不是我，他自個摔的。”
寧遠沒有否認，笑道：“是我自己摔的，班長當陪練，沒還手那種。”這不是告狀啊，只是陳述事實。
沈蓓狠狠瞪了訕笑的花毛一眼，她對于這其中的名堂，心知肚明。
正色告誡寧遠道：“你現在主要是練好基本功，等峰哥教了你如意樁的后續，再開始對抗訓練，不要著急，打好基礎最重要，別跟著花毛他們瞎胡鬧。”
前天館長出手教訓花毛，把花毛摔翻在地上涼快，就因為花毛打亂了寧遠的訓練計劃，館長生氣了。
花毛這家伙是皮子又癢了，等館長回來，要狠狠地參他一本。
寧遠忙道：“沈蓓姐，我記住了，謝謝你。”
“吃飯吧，等下我拿藥給你，涂一涂，一晚上就消腫化瘀。”
吃完飯喝完藥膳湯，在教室里消化完藥力，沈蓓果然拿來一小支藥膏，上面沒有文字產地，涂了效果很不錯，清清涼涼的，還剩下一點，寧遠就揣口袋了。
認認真真練習了一節課的樁功，寧遠感覺，他還差一點點，就能突破一小時的站樁要求，達到館長教他如意樁后續的條件。
回到住處，練了一陣功，看書，吃宵夜補充能量，洗刷睡覺。
第二天是周六，早上六點爬起來，身上果然不痛，手臂膝蓋只剩淡淡的青色，沈蓓給的藥膏效果真不錯，下次見了得好好謝她。
人吶，嘴巴甜點，叫親熱點，不吃虧。
對花毛那貨例外，那家伙是赤果果的嫉妒他的天資，沒辦法，不遭人妒是庸才！
寧遠早鍛煉完畢，出門吃了早餐，又回來看書學習。
中午的時候，給老爸老媽打了電話，一切都好不用操心報喜不報憂那套。
午休一個小時后，拿出館長給的經脈圖譜，找到第三張陰蹺、陽蹺二脈的彩繪，仔細研究并對應身體部位并記下來。
有了前面四道經脈的辨認經驗，憑著酸麻漲痛的細微感覺，很容易就確認了陰蹺、陽蹺二脈和關竅穴位，花了一下午時間記熟。
晚上在外面吃飯，散步半小時回來，開始晚上的練功和學習。
生活規律得不像年輕人該有的生活，不過寧遠喜歡，不用出攤賺生活費，不要太幸福啊！這樣的日子才是他希望過的，風吹不著雨淋不著，多好！
能夠忍受半年掙扎而突破無門的痛苦，寧遠很喜歡現在這樣，每天都在進步的快感！