上課時間到了，所有親友團都在與自己的熟人親人展開親切友好的對話。
當然其中個別親友的方式，有些待商榷。
像白毛關冬勝說著說著，就動手扇花毛的腦瓢，扇得滿頭彩毛一丟一丟的，寧遠看著，心情出奇的酸爽。
邵峰把寧遠叫到一邊，上下打量了寧遠一陣，這次沒有直接上手。
他也看出了寧遠的抗拒，一般而言，武修是不讓別人輕易探查的，笑道：“很不錯，比我預料的晉級還提前了兩天，怎么樣？站樁達到我前幾天說的要求了嗎？”
寧遠有些興奮地點點頭，道：“今天早上達到了。”
“好！我今天教你如意樁的后續，以后，你每天還得抽出一定的時間練習基礎樁功，不能學了新的樁功，就瞧不起以前的基礎，懂我的意思嗎？”
“我懂！館長放心，基礎越扎實，對以后的修煉越有好處。”
“嗯，明白就好，做任何事都是貴在堅持。”
邵峰沒有繼續說教，開始站姿指導：“上次與你說過，如意樁結合了上馬步、太極樁、活步樁的一些特點，上馬步你已經練得合格，今天就教你太極樁。
在上馬步的基礎上，站姿有些變動，注意我的雙手，利用肩部和肘部的松垂動作，催動兩臂自下而上，畫弧緩緩抬起，高與胸平，內圓外方、負陰抱陽的太極狀態。
兩手指松直向內，十指尖左右相對相照，指甲縫的氣機含互相滲透和相吸相合。
慢慢體悟體內出現的輕靈景象，以及氣機運聚之意象。
注意站樁過程中，要調身型，使肢體放松，消除體內僵硬之勁。”
寧遠擺出與邵峰一樣的姿勢，除了邵峰沒有左手掌他學不來，動作輕緩地做了幾遍，很容易掌握，要點是要體悟輕靈景象，氣機運聚，這個得自己慢慢琢磨。
等練熟悉了，邵峰說還得找人給他搭手，現在學的太極樁，是經過變化了的。
邵峰又指導了十多分鐘，讓寧遠自己練習，他與親友團們去辦公室喝茶。
親友團們一走，教室門一關，花毛蹭一下跳了過來，動作比搶骨頭的狗子還快，伸手就來拍寧遠的肩膀。
寧遠警惕地閃開，警告道：“我喊了哦！”
這話很沒出息，對付花毛這油皮渣精的家伙就得這樣，這不，花毛臉色都變了。
“喂，你喊個屁啊，我又沒怎樣你？”花毛很不滿，他信譽就這么不好？
再湊近點，花毛小聲道：“整個班上，就我的太極樁練得最好，你后面要搭手、走架，找我呀。放心，我再不摔你了。”
這邊正說著小話，宋曉雯也湊了過來。
花毛馬上變臉呲牙，對宋曉雯叫道：“你走遠點，我和寧遠說點爺們之間的悄悄話，沒你什么事。”
寧遠差點給花毛惡心得翻臉，鬼跟你說爺們間的悄悄話，老子還要臉呢。
宋曉雯沒有甩花毛，對寧遠小聲道：“我可以幫你搭手，太極樁我也練過，不比花毛差，還有，花毛摔過你……”
“嗤吱……”花毛都要化身猴哥了，抓耳撓腮，低聲威脅，“宋、曉、雯，咱們練練？你敢搶我生意？”
“練練？又不是沒練過，還怕你不成？”
見這兩人說僵了要開練，一直在冷眼看戲的寧遠，趕緊攔中間。
事情很蹊蹺啊，兩人把他當生意搶了，作為當事人他還蒙鼓里呢，雖然他很想看看強化班的大當家和二當家對練，是不是很精彩。