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          夜間輔導(1 / 3)

          仁王,年齡更大的那個,離開網球場以后去辦理了相關手續,從學校那里拿到了社團資料。他直接用系統錄入了學生資料,把系統當做私人隨身電腦來用系統現在也就這點功能了,記錄數據之類的。小屋也進不去,道具也拿不到,除了任務列表可以看,不就只剩下記錄功能和聯網功能了嗎

          他通過幸村和狄堂的聯系方式,確認了這份資料里聯系方式的真實性,之后找到了自己的名字,算著時間給這個世界的自己發了短信。

          被誤會成是從家長那里拿的電話,仁王挑了挑眉還是替這個世界的仁王爸爸解釋了一句。他知道自己其實是很在意邊界感的人。沒有到會和父母吵架的程度,就算有不滿也不會明著和父母說,但還是會在意的。親子關系之間如果多了劃痕,不斷積累也會出大問題的。

          我真是個好人,仁王想。

          他全然沒管最開始的爭端也是從他開始的。

          在約定的時間到來之前,他在自己的住所將系統里的數據傳到電腦上,用軟件分門別類整理好,再按照自己經歷過的訓練模式,和記憶里記得的教練團隊的建議和思維模式,結合三船教練曾經的訓練模式和u17訓練營勝者組的訓練模式,做了幾份不同的訓練單。

          內容并不是完全不同的,應該說是達到了某種標準就會解鎖新的訓練項目。

          比如,如果能在一定時間內完成四分之一球場折返跑二十次,那么就會再加其他鍛煉側位移速度的項目。

          這種加碼是建立在同一個基礎訓練單之上的,并不會跨越級別來做。

          而訓練單基本分為三份,是考慮到不同球員的基本素質。

          以網球部新生的實力標準制定的最基礎的訓練方案,比較適合新手,更多地是鍛煉體能和基本功。

          往上一級,會減少一部分體能和心肺訓練,基本功練習則不會減量反而會根據情況加量,再加上網球技巧的訓練。

          最后是正選和有機會成為正選的球員們的基礎訓練單,訓練量大概是前一份訓練單的兩倍,體能訓練會重新加上并且有嚴格的時間限制,速度練習也一樣,基本功的練習則再增加一部分,網球技巧訓練則以兩周為周期因為立海大網球部的練習就是兩周休一天,分成不同模塊,他親自教授。

          每一個正選會根據他們的具體情況,進行訓練單上單個項目的細微調整。

          以基礎訓練單為基準再進行微調,難度并不大。這些球員們在仁王眼里都太淺了,哪怕只打了七球對決他也完全看透當然也有另外的原因,比如這些都是他的熟人,打過比賽就能確認這些人和他記憶里確實沒什么差別,網球技術和實力強度也一樣。

          他確認過所有訓練單都不會超過青少年健康負荷后,保存下來,沒有馬上發給幸村,而是背著網球袋出了門。

          還是找個真正的少年來測試一下訓練單的科學程度比較好吧

          他在公寓樓下等了一會兒,見到換了一身運動服,背著網球袋,溜溜達達走過來的小仁王。

          湊近的時候兩個人的面貌會更相似。

          仁王是那種相當于等比長大的人。因系統的存在,身形永遠保持人類最健康完美的體態,也沒因運動受過不可逆的傷害疼痛和小傷是會有的,只是會被系統修復,這就相當于發育時沒有過多外力的干擾。

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