第二天一大早,在預定的晨訓時間之前，仁王已經帶著小仁王和幸村到達了山頂。
晚上的特訓自不必說，晨訓之前也有需要做特殊訓練的地方。
他將小仁王和幸村隔開,各自做早上的修行“感受著身體里流動的能量,讓能量去引導身體”
幸村正對著朝陽升起的方向。仁王要求他對著日出跳火之神神樂舞,一直到太陽完全升起。
小仁王則是背向朝陽，面對山間清泉的源頭，用木劍進行水之呼吸的劍技修行。
需要額外注意的技巧仁王早就在從前的無數次教導中強調過了。幸村和小仁王都算是已經摸到了呼吸法的脈絡，只是沒辦法在球場上很自然轉換自己的狀態,但在單獨使用這兩項技能的時候還是能順利進入呼吸法的。
仁王挺滿意他們的進度的他自己在國中時也花了很長時間才讓呼吸法和自己的球技完全結合。這兩個人的呼吸法修行才入門，無法完全接入網球是很正常的。但呼吸法會很自然提高他們的體能，提高他們的運動能力,能拔高他們在球場上的實力上限。
這樣的修行持續時間并不會很長因為現在的小仁王和幸村也沒辦法維持太久的呼吸法。
好處是在進入呼吸法時消耗大恢復得也快，不會影響他們之后的訓練。
從山上下來，稍微休息一會兒,仁王就又帶著其他三所學校的球員一起上山晨跑了。
榊教練和伴田教練都沒參加。他們一個時刻謹記紳士禮儀,西裝封印在身上，一個年紀大了膝蓋不太受得了爬山。仁王拒絕了讓他們乘車跟隨。
“我跑著帶,你們乘車帶。”他說,“甚至不是騎車，這落差也太大了。”
為什么不是騎車呢因為榊教練和伴田教練都拒絕了自行車榊教練是認為這個行為不符合他的風度,伴田教練是踩不動。
仁王跑山是游刃有余的。
他在隊伍最前方,跑步的腳步聲趨近于無,仿佛腳尖輕輕拂過落葉，讓跟著他的球員們完全無法踩著他的腳步走。但他速度控制得很好，維持在大家的身體被喚醒卻又不會特別疲憊的程度，隨著時間推移逐漸加快速度,并且避開太高的坡度，而是繞著更遠的山路跑，避免膝蓋受損。
“呼吸，注意呼吸。”他一邊跑一邊還能游刃有余指導，“吸氣，呼氣，吸氣，呼吸，根據自己的步伐調整呼吸，將空氣吸進肺里。山里的空氣很好呢，大家難得遠離城市，也呼吸一下新鮮空氣嘛。洗滌一下身體。”
正常來講教練是不會帶晨跑的。
但仁王就這樣跑在隊伍前面，還時不時轉過身面對球員們倒著跑，還控速。
跑在隊伍中間的千石問“你們教練每天都帶你們晨跑嗎”
小仁王看了他一眼“你在想什么立海大付不起這個價錢。”
千石“你說得也對。”
“不過教練天天給我做特訓呢。”小仁王說，“還給我
單獨做飯。”
自從毛利畢業以后，仁王的愛心便當就只給小仁王做了。雖然小仁王依舊挑食，但堅持吃便當確實也有這方面原因。仁王的“特殊關注”讓小仁王有種很難描述的滿足。
他對立海大其他人是不會將這種滿足表露出來的，畢竟仁王也是他們的教練，而自己的這種特殊待遇很像是某種優待，小仁王只想讓自己的實力能夠對等這樣的優待。
但對外校的人就不一樣了。
可以隨意炫耀。
千石“哇，單獨做飯。”