但是，由于囊中實在羞澀，每個月的伙食費有限，巧婦難為無米之炊，在飲食方面，能夠玩出的花樣確實不多。
現在，趙樂志雖然已經給自己制定好了減肥計劃，但是經過專業培訓，了解減脂健身的基本原理的他，當然不會盲目地選擇節食的方式。
以他現在的身體情況，只需要增加每天的運動量，多制造一些能量消耗，飲食方面可以因循舊例，暫時不作調整，等心肺能力、身體素質得到一定的提升，體重有所減輕之后，在稍稍控制一下飲食，增加減脂的效果。
胖子身上的脂肪，不是一天吃出來的，當然也不可能在短時間內減下去。
尤其是針對趙樂志現在三百多斤的龐大體重，至少需要一年，甚至更長的時間，一點一點地減下去，才是科學、健康的方式。
減肥急不來，趙樂志也不著急。
不過，目前這個階段，雖然不需要刻意控制飲食，但是每天光吃這些方便食品（之所以不稱之為“垃圾食品”，是因為食物沒有“垃圾”之說，而是吃的方式不合理、不科學！），可不是健康的生活方式。
而且，方便食品也很難滿足人體所需的合理、正常的營養需求。
一日三餐，還是要定時定點、保質保量的吃。
但是，趙樂志現在糾結的是，他如果突然改變已經持續了這么多年的生活方式，一定會引起劉筱涵的懷疑！
趙樂志雖然已經坦然接受了穿越的事實，也接受了現在這個新身體、新身份，但是對怎么面對和這個新身份糾葛纏綿得如此之深的劉筱涵，暫時還沒有想到太好的方式。
正猶豫不決的時候，忽然聽到一陣敲門聲，然后劉筱涵的聲音在門外響起，“我進來嘍。”
話音剛落，房門便被推開，劉筱涵閃身而入，看到一時間沒有反應過來，呆愣愣站在床前趙樂志，自己也嚇了一跳。
劉筱涵看到趙樂志手中尚未放下的餅干包裝袋，抿了抿嘴，走過來接過去，扔到垃圾桶里，然后從桌上抽出一張紙巾，走到趙樂志身邊，自然地抬手，幫他擦去嘴角的餅干渣。
趙樂志在劉筱涵這一系列動作期間，一直呆愣愣的站著，倒也符合“他”這些年的狀態。
劉筱涵幫他擦干凈嘴角，把紙巾握在手里，開口說道，“晚飯已經做好了，我現在去給你端過來。”
說完，轉身剛要走，口袋里的手機突然響起，劉筱涵伸手掏出接通，放在耳邊，先說了一個“喂”。
然后聽電話那頭了半天，皺眉回了一句，“這么急？簽合同的時候不是說還有幾天呢嘛？”
電話那頭又說了半天，劉筱涵眼眸低垂，無聲嘆了一口氣，說道，“好吧！我現在就去收拾東西，你過來接我吧。”
掛斷之后，劉筱涵重新轉過身來，對仍然呆愣愣站在那里的趙樂志說道，“剛剛接到梅姐通知，我剛接的這部戲提前開拍，我馬上要進組去，接下來這段時間，你一個人在家，要好好地。”
她走過來，幫趙樂志整理了一下衣領袖口，又叮囑道，“明天醫生會過來給你做日常檢查，你要好好的聽話配合，每天都要按時吃飯，不要讓我擔心，好嗎？”