沒有運動基礎的人,剛剛開始運動的時候,之所以大多都堅持不下來,三分鐘熱度,有一個很重要的原因,就是第一次運動的時候,沒有把控好運動量,運動完也沒有進行充分的放松拉伸,導致隨后幾天肌肉酸脹疼痛得厲。
意志力不堅定的話,很容易就因此打退堂鼓,就此放棄運動了。
已經下定決心要減肥的趙樂志,雖然不會出現這種情況,但是運動后充分的拉伸,還是必須要做的。
趙樂志走完第二圈,在樓門口的臺階上做拉伸的時候,沒有注意到,在三樓的窗戶邊,若隱若現的一個探頭探腦的小腦袋。
正是回去的肖若晨,依然按捺不住對趙樂志的好奇,正好又閑來無事,便偷偷的“視@奸”他!
看著他半死不活地拖著沉重的腳步由遠及近地慢慢挪來,肖若晨不知道怎么,感到這副畫面非常的搞笑,禁不住捂住咕咕的笑起來。
她的笑聲,把正在客廳里做瑜伽的吳怡萱引了過來,順著她的目光往外看,邊看邊問道,“你在這兒發什么神經呢?”
“怡萱姐,你快看!那個胖子你知道是誰嗎?”肖若晨挽住吳怡萱的胳膊,伸手指著樓下的趙樂志說道。
“他是誰啊?是這里的住戶嗎?之前從來沒有見到過呀!”吳怡萱往趙樂志那里看了兩眼,沒看到他身上有什么出奇的地方,隨口問道。
“怡萱姐,你也知道這個小區里流傳的‘十大神秘住戶’的傳言吧!那個胖子就是其中之一喲!你絕對猜不到他是哪一個?”肖若晨說道。
“他?是‘十大神秘住戶’?是哪一個?”吳怡萱的好奇心也被勾了起來。
“你猜!你猜!你猜!”肖若晨卻賣起了關子。
吳怡萱可不慣著她這一套,直接采用武力鎮壓,一只胳膊摟住肖若晨的脖子,另外一只手捏住她的臉頰,“敢掉我的胃口?反了你啦!”
“我投降!我不敢了!我說!我說!你還想不想知道他是誰了?”肖若晨立馬認慫。
“快點說!”吳怡萱一點兒也沒放松捏她臉頰的力度。
肖若晨不敢再耽擱,趕緊把謎底揭開,“那個胖子就是這個小區里‘十大神秘住戶’中最神秘的那一個,之前從來沒有公開露面過的‘吃軟飯的胖子’!”
“真的?我一直以為這個傳言是假的!‘胖子’和‘吃軟飯的’,怎么也扯不到一塊吧!”吳怡萱難以置信道。
“真的!真的!絕對是真的!是他親口承認的!”肖若晨生怕吳怡萱以為自己是在忽悠她,加重對自己的懲戒,趕緊賭咒發誓。
“他親口承認的?”吳怡萱滿臉狐疑,“你什么時候和他認識的?”
“剛剛!就在剛剛!我剛才不是下樓去散步消食嘛,然后在坐電梯的時候,正好遇到了他,我也不知道怎么,雖然之前從來沒有見過他,但是一見到他,就把他和那個‘出軟飯的胖子’的傳聞聯系起來了,然后問他,他就承認了!”肖若晨把自己和趙樂志相識的經歷倒竹筒般地說了一遍。