剛運動完,不能立即洗涼水澡,實際上也不太適合立即洗熱水澡,最好是過得二十分鐘半個小時,等體表溫度降下來,汗水下去再洗。
不過,現在這個盛夏天氣,一出汗渾身的衣服都被浸濕,黏在身上很不舒服,而且回到家里,冷氣開得十足,如果就這么呆著,對身體也不好。
兩害相較取其輕,趙樂志選擇一回來就洗澡。
他運動完回來的時候,張慧華還沒有來,等他洗完澡再下來,晚飯已經快做好了。
張慧華晚上給趙樂志做的三菜一湯,菜按照趙樂志的要求,是兩葷一素,分別是土豆牛腩、清蒸鰣魚和地三鮮,湯是玉米豬腳湯。
由于菜湯里的土豆、玉米也算是主食,有很強的飽腹感,所以張慧華沒有給趙樂志準備太多的主食,只有四個粗糧窩頭。
這頓飯吃得趙樂志仍然是滿口留香,大呼過癮。
在送張慧華出門的時候,趙樂志對她說道,“張阿姨,從今往后,早上你就不用再特意跑一趟了,早飯我自己隨便弄點就行,中午和晚上,你就先按照今天的標準來,等需要調整的時候,我再通知你!”
張慧華承接“香苑”小區的上門做飯工作,本來就是不包含早飯的,因為小區里的業主,早上起來都沒有個準點。
之前之所以要負責“趙樂志”的一日三餐,是因為他的特殊情況,現在趙樂志“病情好轉”,又特意這樣叮囑她,她也樂得輕松,點頭表示知道了。
等張慧華回到住處,忙了自己的事情,給女兒打過電話,看了會電視劇,九點多鐘,準備上床睡覺的時候,接到了劉筱涵的電話。
劉筱涵的劇組,今天雖然只舉行了開機儀式,并沒有正式開機拍攝,但是大大小小的事情,也是一件接著一件,不僅讓劉筱涵一直忙到現在,連師春梅,也不得不滯留一天,幫著她處理一些雜事。
不過,不論再忙再累,趙樂志的情況,劉筱涵始終牽掛在心,所以剛一忙完,便給張慧華打了過來。
電話接通之后,劉筱涵也沒有跟張慧華客套,直奔主題道,“張姨,志哥哥今天的情況怎么樣?”
“很好!一切都很好!”張慧華回道。
已經合作了將近四年,劉筱涵對張慧華的人品非常的信任,她既然說趙樂志“很好”,那就一定錯不了!
劉筱涵這才徹底地放下心來。
“張姨,我這才接的這部戲,戲份畢竟多,拍攝的話,至少需要三四個月的時間,所以這段時間,要多麻煩你了!志哥哥如果有什么情況,請你千萬要第一時間聯系我!”劉筱涵慣例性的,囑咐了一句。
“我知道!我知道!你在外邊好好工作,也要好好照顧自己呀!”張慧華回道。
“我知道的。你的工資,我還是會照老樣子,按月打給你的!時間不早了,不打擾張姨你休息了,再見!”劉筱涵說道。
“再見!再見!工資的事兒你不用時時刻刻放在心上,按月打不方便的話,等你回來一起給也行!你的為人,我還能不放心嗎?”張慧華笑著說道。