“一定要堅持，一定要堅持，不能堅持的話，什么都不行。”一開始的時候，打擊都以為這種很輕松，看起來比蹲馬步還要輕松，可是隨著時間的推移，眾人漸漸感覺的出來，這種三體式并不簡單。
短短三分鐘的時間，就有人已經搖搖欲墜堅持不住，韓宇只能一邊給大家鼓舞著一邊以身作則的讓大家繼續努力。
不過努力的效果是沒有任何的用處的，因為不到五分鐘的時間內，除了牛東方之外，就沒有一個人能夠堅持的下來，就連林秋雅也不行。
“好了，休息一分鐘，我們將要再一次的開始，我希望你們這一次能夠堅持更長的時間。”韓宇對著對面的眾人說道。
不過這一次還不如上一次，上一次最起碼還堅持了四五分鐘，這一次大家紛紛三分鐘的時間內就堅持不住。
“你們看看牛東方，他為什么可以這樣堅持的住，就是因為他的能力很強，如果經常的鍛煉，鍛煉到高深的時候，完全可以站一個小時的時間。”韓宇雖然嘴上這樣說，但是他一直都在做著動作說道，而他從一開始到現在已經站了十分鐘了，韓宇在空間里的時候最多的時候，可以站一個小時的時間，這一句話倒是沒有說謊話。
韓宇還沒有夸贊牛東方兩句，那邊牛東方就搖搖欲墜，躺在地上，牛東方能夠感覺的出來這種滋味，真的很難受，可是他竟然還能感覺到有一種爽快的感覺。
“師傅，我能夠堅持十分鐘，你能不能傳授給我五行拳和十二形拳？”牛東方過了兩三分鐘才站起來對著韓宇問到。
“門都沒有，才十分鐘，你就想學習五行拳和十二形拳？你是不是腦子秀逗了，這點時間連基礎都不行，你們什么時候能夠站半個小時的時候，什么時候我就傳授給你們五行拳和十二形拳。”這是韓宇給自己做出的最低的底線了，要知道在古代，最起碼要站三年的三體式，能夠站一個時辰才會傳授給五行拳和十二形拳。
除此之外，韓宇還想看看究竟誰有這個耐力，誰有這個耐心，誰又能堅持得住半個小時的寂寞，學習武術還要看學習者的內心，內心的強大才讓自己更加的強大。
就這樣，韓宇在武術社的訓練館里和大家一共訓練了兩個半小時，其中有兩個小時，韓宇一站就是一個小時，一站就是一個小時，也是讓對面十五個人驚嘆不已，也讓他們明白，站半個小時不合適一句話空話，是實實在在有人能夠做到的，韓宇就是他們追趕的目標。
離開訓練館的時候，對面的十三個新人相互攙扶著離開了訓練館，韓宇也收拾收拾東西準備回去，牛東方悄悄然的來到了韓宇的身邊。
“師傅，我估計半個小時的話，他們是堅持不下來的，我覺得他們是沒有這個毅力的。”牛東方自認自己看人還是很有一套的，他能夠看得出來整個隊伍十五個人中，能夠堅持到半個小時的，處理自己，其他人就沒有人能夠做得到，他們估計都會半途而廢，要不了幾天覺得勞累就會退出。