“就好像你在學校里，明明什么都沒干，也沒有招惹任何人，卻會受到不良們的欺負，這是不公平的，你心里渴求得到幫助，希望有人能幫助你脫離困境，但你苦苦哀求，卻沒有人救你，能救你的只有你自己。”
“不光是你，所有人都會遇到這種情況，就算從學校畢業了也是，人們到了社會上，也會受到欺負，可能是上級對下級的辱罵，也可能是同事之間的陷害。”
“就比如你的父親，他能一步步爬上公司部長的職位，也是經歷過無數的磨難挫折，甚至是欺負，但是，你何時見過你父親像懦夫一樣，渴望別人的幫助？”
“人只能靠自己，靠自己挺過這個殘酷世界的一次次打擊，你不能屈服。”
“一旦你屈服的話，只要屈服了一次，它就會永遠的把你打趴下，你趴下后，確實會輕松安逸許多，但這種輕松會俯視你，會讓你面對以后的一次次打擊，永遠都選擇屈服、逃避、放棄。”
“你倒下了，那并不是你的借口，重點不是你被擊倒，你受到的打擊有多重，重點是在你被打擊過后，是否能夠站起繼續前進。”
“想要成為強者，不管承受怎樣的打擊，都會不停的前進，而不是遇到了一點點的挫折就選擇放棄。”
“如果你知道你自己的價值，想要變強，不被人叫軟腳兼，那就前進，去實現你的價值，必須要正面承受，從現在開始到以后的每一次打擊。”
“而不是在打擊來臨前，就好像縮頭烏龜一樣，不停的逃避！心里告訴自己不行，自己做不到，把事情拖到明天，拖到以后再去做！”
“懦夫才會那么做，但是，兼一，我看過你的眼神，你的眼底有著不甘心，你想要改變自己，你想要改變這一切。”
“你不是懦夫！告訴我！你不是懦夫！你能做到的！”馬科斯伸手抓著兼一的衣領，將兼一拎了起來，看著兼一的雙眼說道。
馬科斯的話，說的有些過激，他受到這具身體的影響，情緒變的有些激動，這些話有一部分是說給兼一聽的，也有一部分是說給他自己聽的。
“我不是懦夫...”兼一說道。
“大點聲，我聽不到！”馬科斯的聲音蓋過兼一。
“我不是懦夫，我能做到！！”兼一大聲喊道。
“很好，那就繼續跑，不要停下來，就算心里在怎么說做不到，也不要停，用走的也要繼續前進。”馬科斯松開兼一的衣領。
經過馬科斯的一席話后，兼一不在喊累喊苦，咬牙不停的跑，跑不動了就走，馬科斯一直跟在旁邊，從黃昏一直走到天黑，月亮高掛，路燈亮起。
“給你...”在便利店外，馬科斯拿著兩瓶冰鎮飲料從店里出來，把一瓶飲料丟給癱坐在座椅上的兼一笑道。
“我感覺...我好像要死掉了...”兼一揉著不受控制顫抖的雙腿，一臉苦澀。