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          第四十章 養生(2 / 3)

          嫌御花園離得太遠,在天氣越來越冷后,他越發不想出門,也對去御花園吹冷風受罪一點興趣都沒有。

          故而這么久了,胤俄還沒有去過大名鼎鼎的御花園,是個貨真價實的小土包子。

          當然,胤俄這話是在哄胤禟,可信度其實不高。

          胤俄突然去御花園不是因為胤禟非常想去,不是想和胤禟一起去玩,而是他想從今天起監督貴妃每天散步半個時辰,保持一定的運動量,鍛煉身體。

          其實也是胤俄之前疏忽了。

          他對清朝的歷史有一些了解,知道鈕祜祿貴妃會早逝,有與之相關的記憶。

          可當胤俄突然穿越,自己也變成了歷史里的人。他卻沒能立刻融入新的世界,沒有意識到原本只能在歷史書上接觸的人物現在就在他身邊,就是他這一世的至親。

          而且,在胤俄的記憶里,貴妃是在十年之后病逝。十年的時間,即使對活了兩輩子的胤俄來說也很漫長。

          胤俄其實剛確認自己這一世的身份,知道母親是貴妃時就下定決心不能讓貴妃早逝。但他真的沒有想過要在十年之前就未雨綢繆。

          最后,也是貴妃平日里的表現誤導了胤俄。

          貴妃雖然每天一碗補藥,但她并不是個病美人,平日里并不病弱,也不經常臥病修養。且經過一年多的持續調養,貴妃的身體大有好轉,確實如太醫所說已經沒有大礙。

          胤俄昨天晚上勸貴妃請太醫時,對太醫的懷疑和詆毀其實有吹毛求疵的嫌疑。

          貴妃身份尊貴,為她診脈的太醫是想不開才會怠慢她。

          也許習慣于明哲保身的太醫的確沒有百分百地盡心,但說太醫們敷衍了事,對貴妃的身體毫不上心,那完全是誹謗。

          不過關于這些胤俄都不知道,他不知道貴妃的身體已經大好。

          他只是昨天被敲了警鐘,突然驚醒歷史上的貴妃在十阿哥大婚前就已經病逝,被失去貴妃的恐懼瞬間攫取了心神,一時間方寸大亂,反應過激。

          冷靜下來后,胤俄也有些懊惱自己的過激反應嚇到了貴妃。

          但上輩子胤俄親緣寡淡,孤零零一個人在世上飄搖。這一世,他好不容易有了全心愛護自己的母親,他絕不想幼年失恃,再重蹈前世的覆轍。

          所以,哪怕還有十年,可胤俄一點兒也不覺得從現在起就監督貴妃養生、調養身體有哪里不對。

          有時候小病攢著攢著就會變成大病,一些以為不重要的細節疊加起來卻會導致看起來非常堅固的東西在頃刻間土崩瓦解誰也不知道什么時候最后一片雪花會落下。

          雖然貴妃的年紀放在后世還很年輕,可清朝醫療水平低下,還是要加倍用心。貴妃越早開始養生,身體就越早調養好,避開十年后病逝命運的把握就更大。

          而想養好身體,無非是從三個方面著手

          一是藥補。長期服用人參、冬蟲夏草、鹿茸等補身體的中草藥;其次是根據醫囑口服各種中成藥,如益氣補血的八珍湯、滋陰補腎的

          六味地黃丸等。

          一是食補,曾經也是個保溫杯里泡枸杞的大學生,胤俄多少耳濡目染了一些養生的知識。多喝粥,適當補充蛋白質,多吃水果蔬菜,這些都是養生的小竅門。

          三就是運動,最好是有氧運動。

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