“咻”的一聲,正中靶心,一直到看見中靶后,男孩才開始松臂放弓。
“你們都看清楚了嗎”周毅拍了下男孩的肩膀,示意他先回到隊內,隨后才也拿起了一根箭。
拿起箭后,周毅分了一下箭羽,將主箭羽朝內,又將箭搭在箭臺上,隨后一點點后拉,將箭的位置調整好,使箭尾卡在正確的箭口位置。
站姿倒是和男孩沒有太大的區別,雙腿分開站好后,周毅一邊示范,一邊解釋“拿到箭后,分清箭羽的位置,主箭羽朝內,也就是自己的方向,再把箭搭在弓身上的箭臺上,確保箭尾卡在了正確箭口位置。”
展臂開弓,周毅保持這個姿勢,轉過身來,面對孩子們,繼續講解“我們的手,食指放在箭尾上方,中指和無名指,放在箭尾下方,這三根手指,都必須搭在我們的弓弦上,剩下的小拇指呢,可以隨便彎曲放松。
特別要注意的,我們在用手指勾弦的時候,手指勾在弦的第一指關節處,差不多卡在這就行,千萬不要過分勾弦。
再然后,我們握住弓身的手,虎口前推弓把,筆直支撐,不要彎曲。
勾弦的手臂后走,與地面保持平行,不聳肩,不前探,不后仰。”
從站立,搭箭,勾弦、推弓,再到前推后走上舉到標準手位的開弓,滿弓靠位,瞄準后撒放
“咻”
箭劃破空氣,擦出聲響后,落入靶心,慣性作用下,箭尾還在微微顫抖。
做完一次示范,周毅才松力放弓“看清楚了嗎發現我和你們的姿勢的動作流程,有哪些區別了嗎”
競技反曲弓,對比傳統開元弓和小稍弓,增加了太多的輔助配件。
尤其是多的平衡桿,和傳統弓完全不一樣。
這也導致,有很多動作,或許適合傳統弓,卻并不適合競技反曲弓。
哪怕這些孩子們,依舊可以在這樣的情況下,射中靶心。
可賽事的評判標準,離不開射姿的標準。
把傳統弓的射擊流程,套入競技反曲弓的射箭流程,是完全不合理的。
神明們仔細消化著周毅的講解,以及他剛才一整套流程的動作,準備找找自己的區別。
“單靠想是沒用的,來,一個個上來練習。”
周毅打斷孩子們思考的動作,直接點了第一排的第一位孩子上來練習。
深呼吸一口氣,王靈官走上前,一比一復刻周毅的動作,站立、搭箭、勾弦、推弓、舉弓、開弓、滿弓、靠位、瞄準、撒放。
一如既往地正中靶心
射完一箭,王靈官松下手臂,仰頭看向周毅“教練,我這次做對了嗎”
“非常標準,很好。”
毫不吝嗇自己的夸贊,周毅拿出學員名單,開始記錄糾正結果。
一個接一個的孩子上去練習,大部分孩子都已經十分熟練地改變了射箭姿勢,達到了賽事標準。
不過,也有幾位暫時還變不過來,下意識地使用傳統弓的射法。
周毅專門留下了這幾位孩子,手把手地講解了好多次后,才終于將這些孩子的姿勢,都糾正了過來。
姿勢糾正完成,孩子們都開始自己鞏固復習起來。
把已經成功糾正姿勢的學員,都打了一個勾,周毅突然發現,還有一位學生沒有打勾。
不對啊,剛才點名的時候,是全齊的啊,少的這個孩子是誰