黃壘的心中原本像是被一層薄霧籠罩，對于方宇的成功，他既感到好奇又有些不服氣。他的自尊告訴他，自己多年的烹飪經驗不應該輕易被超越。然而，當方宇的手搟面和蒸羊頭肉真正擺在他面前時，那香氣撲鼻而來，他的好奇心如同被點燃的火苗，開始在他心中跳躍。
謝挺風的內心也是波瀾起伏。他曾經自信滿滿，認為自己的廚藝足以在這個舞臺上大放異彩。但面對方宇的出色表現，他不禁開始懷疑自己是否真的足夠優秀。品嘗方宇的菜品，對他來說，既是一次挑戰，也是一次機會，一個證明自己的機會。
兩人幾乎是帶著一種儀式感，小心翼翼地夾起面條和羊頭肉，仿佛這不僅僅是食物，而是對他們自己的一次考驗。當食物觸及味蕾的那一刻，他們的心墻仿佛被一股溫柔的力量推倒，所有的疑慮和不滿在這一瞬間煙消云散。
吃了，吃下去了
黃壘終于吃到了方宇用心做的東西
黃壘的心中充滿了震撼，他的每一個味蕾都在歡呼，那面條的q彈和西紅柿雞蛋的鮮美讓他的心靈得到了前所未有的觸動。他的不服氣逐漸轉化為敬佩，他開始意識到，方宇的成功并非偶然，而是實力的體現。
謝挺風的內心也經歷了一場風暴。他的自信曾如同一座堅固的堡壘，但現在，這座堡壘被方宇的廚藝所撼動。他品嘗的每一口都像是在告訴他，烹飪的世界遠比他想象的要寬廣
在經歷了方宇手搟面和蒸羊頭肉的味覺洗禮后，黃壘和謝挺風的內心雖然已經充滿了敬意，但那股不服輸的勁頭仍舊在他們心中燃燒。他們決定再次品嘗自己所做的菜品，想要找出差距，看看自己是否真的輸得心服口服。
黃壘首先走向自己先前烹飪的魚香肉絲，他深吸了一口氣，試圖拋開之前的失敗情緒，以一種全新的心態去品嘗。肉絲一入口，那過重的咸辣味立刻充斥了他的口腔，與方宇那恰到好處的調味相比，高下立判。他的眉頭緊鎖，心中的不甘逐漸被現實的苦澀所取代。他意識到，自己在調味上的過度追求，反而破壞了整道菜的平衡。
謝挺風也拿起了自己烹飪的牛排，他曾經對這道菜寄予厚望，但現在，面對方宇那簡單卻不失精致的手搟面，他的自信開始動搖。牛排的口感顯得過于干硬，調味也顯得有些突兀，鮮是鮮，鮮的還流血是最騷的，與方宇那和諧的口感相去甚遠。他的心中涌起一股失落感，他開始明白，自己在追求食物新線的同時，也得想想這玩意吃了拉不拉稀。
兩人再次對視，彼此的眼中都流露出一絲無奈和認同。他們不得不承認，與方宇相比，自己在烹飪的某些方面確實還有很大的提升空間。黃壘苦笑著搖頭，謝挺風則是輕輕嘆了口氣，他們都意識到，自己今天的失敗并不冤枉。
你的手搟面、蒸羊頭肉征服了謝挺風、黃壘，美食系5
輸了。
兩人都輸了。
都是作為演員跨界，方宇在廚藝上，勝過兩人太多。
相當于啥呢，相當于大家都在玩票，黃壘小朋友提議，周末咱仨一人拿個能發出動靜的東西來音樂交流。
他說吹葫蘆絲，你說買個口琴，結果方宇到好，他直接讓傭人搬來了一架鋼琴，完事后還有專業的調音師給他調完了，他才對著拿著口琴的謝挺風，揣著葫蘆絲的黃壘揮手說，“可以開始演奏了”
這不是t的欺負人么
飯飽喝足，節目繼續進行，馬上到了點評環節。
蔡卓研首先開口，她的眼神中閃爍著對方宇的贊賞“方宇的手搟面，真的是我近期嘗過的最美味的面食。面條的質地、彈性和那西紅柿雞蛋的完美搭配，簡直是一場味蕾的盛宴至于蒸羊頭肉，那香氣、那鮮嫩多汁的口感，讓人難以忘懷猴賽雷能夠嫁給方宇的人，不知道得多幸福”
乘龍接著蔡卓研的話，他的語氣中同樣充滿了對美食的熱愛“確實如此，方宇的烹飪技巧和對食材的理解，無疑是大師級的。他的每道菜都讓人感受到了他對烹飪的熱愛和對味道的精準把握。”
然而，當提到謝挺風和黃壘的菜品時，蔡卓研和乘龍的評論就顯得有些敷衍。蔡卓研只是輕輕地說了一句“謝師傅的牛排和黃老師的魚香肉絲，嗯，也是很有特色的。”她的聲音中沒有之前對方宇菜品的那份熱情和興奮。
乘龍也是同樣的態度，他點了點頭，語氣平淡“是的，他們的菜品也有自己的特點。不過，今天的亮點無疑是方宇的手搟面和蒸羊頭肉。”
這仨人里，哪怕方宇做飯最難吃，他都會向著方宇，更別提方宇做的已經是超過了蟹黃倆人段位的水準，根本沒有吝色自己的夸獎，要不是給蟹黃面子，乘龍都不會二次品嘗兩人所做的菜。
黃壘已經不知道說什么好了，他同意資本搞這檔節目的原因是想給自己的廚藝洗白，結果第一期拍完，他自己本身的水平沒洗白一點，反而是方宇再次展示了一波什么叫做會做飯的男人
但凡，但凡方宇在表演上差勁一些，好為人師的黃壘還能來指責一番，說你一個北電的學生，演還沒演明白呢，天天研究怎么炒菜，去背臺詞去
可惜，方宇不但在表演上的成就比黃壘還要高，同時方宇還是影視業各方面開花的神人，北電表演系總共就出這么一個華人之光，還能挑他什么刺，黃壘也沒這個業務水平挑刺。