馬塞洛嗡聲道。
卡卡低著頭，不斷地平復著呼吸，等呼吸平穩之后，這才說道
“不過他確實會讓你感覺自己正在變得更加的強壯、更具韌性，而且這一切都會深深地進入我們的腦海，我們想向他證明，我們可以做到這些事情。”
馬塞洛吐槽；“然后他會告訴我們，我們做得很好，超出了他的預期，他很高興跟我們一同合作。”
“除了喜歡折磨人之外，他確實是一個好人，一個善良的大叔，但是和他一起工作簡直太糟糕了，我從未如此的饑餓”
馬塞洛痛訴道；“他讓我減10斤啊”
卡卡笑了笑，轉頭看向球場。
“但有些人喜歡這種訓練”
馬塞洛擺手“別跟我提那個怪物”
球場中心，蘇克戴著阻氧面罩，完成了自己第十組沖刺折返跑。
口罩遏制下的阻氧效果已經基本適應了，不會出現第一天一樣眩暈、惡心、青筋暴起等生理反應。
這證明，蘇克的身體變得更加的強壯。
他的肌肉更富韌性。
但對蘇克來說，他這一周的訓練中，最大的收獲就是成功遏制了不掉落的靈活屬性。
盡管沒有增長，但不掉已經令蘇克感到非常的滿意了。
一般來說，這一周就該掉一點了。
但現在沒有任何的動靜，不得不說，這種阻氧下的高強度訓練對于肌肉的韌性的鍛煉效果極為理想。
“可以堅持下去”
蘇克都想直接買一套專業的阻氧設備了。
平時沒事一直帶著也不錯。
一周的訓練之后，平圖斯將眾人聚在一起。
經歷了一周的訓練，整個精神面貌煥然一新。
變黑了，也變壯了
肌肉輪廓下，顯得更有韌性。
身體以及精神上的雙重折磨令他們變得更加的強悍。
看到這里，平圖斯微笑道
“一個成功的賽季需要兩次體能保證，夏天的高強度體能訓練以及冬歇期的準備工作，這樣就可以堅持到五月份，重要的是永遠不要認為我們才是唯一正確的，我們必須學習，適應不同的環境以及比賽”
說到這里，平圖斯的微笑變得更加的燦爛。
“恭喜你們，你們從平圖斯的體能課堂，畢業了”
聞言，球員們直接愣住了。
馬塞洛舉手
“不是兩周嗎”
“那是騙你的，降低你們的預期，從而更多的投入訓練而已。”說罷，平圖斯聳肩；“當然，如果你堅持的話，我可以申請給你單獨加練，我還有很多手段，想試試嗎”
“不先生”馬塞洛腦袋搖得跟撥浪鼓一樣。
“不要再讓我看到這個破面罩了”
聞言，眾人哄堂大笑
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還有一章哈
本章完
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