終于可以開口忽悠了，徐三按下心中的激動，輕了輕嗓子，開口說道，“在下的身體還算不錯，這點花澤醫生可以證明。”徐三說著便把目光投向花澤瑾。
花澤瑾點點頭，“柯南君是武道大家，身體自然不差。”
有了花澤瑾的背書，徐三的話可信程度便又增加了幾分。
略微回憶了一下以前網上查到信息，徐三澹澹地說道:“首先，通過飲食方面，建議植物性食物飲食為主，比如地中海飲食，多吃水果、蔬菜、全谷物、豆類和堅果，少食飽和脂肪酸、膽固醇和鈉。對于肉食來說，建議以瘦肉和白肉為主。”
只是普通的食療方案，基本在后世差不多會上網的人都知道，不過在這個時代，這些知識卻是稀缺的，所以，花澤瑾掏出了小本子將其記下了下來。
另一邊，松下信玄也認真的聽著。
“白肉是什么是肥肉嗎”旁聽生小紅及時提問。
“一般指的是魚肉、蝦肉、貝類、雞肉、鴨肉、植物肉等。白肉是一個營養學上的詞，廣義上是指肌肉纖維細膩，脂肪含量較低，脂肪中不飽和脂肪酸含量較高的肉類。”
幾個專業名詞蹦出來，讓徐三的話增加更多的可信性。
作為專業的人事的花澤瑾在聽徐三的話，也微微錯愕了一下，然后繼續記錄。
“接下來便是運動了，這個也很重要，不能因為病情就有借口去偷懶。”
“可是，我的主治醫生提醒我不要做劇烈運動。”松下信玄說出了他的主治醫的話。
徐三摸了摸鼻子，繼續說道，“對于心臟病的急性期，要避免各種形式的運動，對于心臟病的慢性期，可以適當的運動，要量力而行。”
說道這里，松下信玄吐出了一口氣，“我現在是慢性期。”
“那就好，那松下大人可以慢跑，打打慢拳，比如”徐三說著看向了花澤瑾，“合氣道”
花澤瑾愣了一下，然后看著徐三疑惑的問道:“合氣道對心臟病有治療效果嗎”
徐三走到花澤瑾身邊，低頭注視著她:“沒有治療效果，但是練習的過程可以使得心情平穩，減少發病的幾率，我想小瑾你這沉穩的性格可能就與從小練習合氣道有關。”同時在心里又補充了一句，練的都性冷澹了。
花澤瑾搓了搓手中的筆，思考了半天才說道，“柯南君果然聰慧過人，連這種事情都能推斷的出來。”
徐三笑了笑，轉頭對松下信玄說道:“我說的這些都是輔助，對于松下大人的病情，您還是要多聽醫生的建議。”
“可是，我的主治醫建議我手術。”
徐三詭異的笑著說道:“成功率不高吧，而且他還跟你說了一大堆可能存在的風險。”
松下信玄點了點頭，認同的徐三的話。
“其實每個在手術前的醫生都這么說，所以，松下大人不必太放在心上。”說完，徐三再次把目光投向了花澤瑾。