對于世界的不了解，讓羅毅真的以為自己的金手指，第二天早上再次擺脫疲憊的他又去出操了，只不過這次他沒有那么瘋狂了，而是思考著自己的訓練計劃。
“長跑是必須的，現在的身體太弱，雖然有驚人的恢復能力，但是這么下去效率估計不高。每天早上的長跑來增強體質，同時確保有體力完成一天的工作，隨后晚餐之后可以在房間中進行室內的鍛煉，仰臥起坐、俯臥撐、蹲起之類的東西，分組進行，等到身體強壯了再想辦法增加訓練量。”
誤打誤撞，雖然他渴望力量，但是并沒有什么迫切的壓迫感，不過總算是進入了鍛煉的狀態，很久以后他才發現了自己的錯誤，為此到是有些慶幸。
此后每天早上準時六點鐘起床，隨后堅持長跑一個小時，而現在他控制了自己的節奏，不會再像第一天那樣的瘋狂，接著是洗漱和早餐，然后是一天的工作。
直到晚餐之后，他不會去到處閑逛，而是回到房間之中開始不斷的鍛煉，將自己上輩子會的手段分組進行，基本上一天保證三個小時的鍛煉時間。
他是一個雜兵，周圍的人并不會注意他的存在與否，如此羅毅來到那巴隆兩周之后，依然認識的人不多，而這一天是那巴隆的大日子。
“喂，小子，先別干活了，我們去送送將要離開的士兵們。”胖長官竟然讓羅毅停下了手里的工作。
“離開？裁軍嗎？”羅毅詫異的問道。
“是的，對了，你是和總部的戰艦一起來的，知道也是正常的。唉，我們G-8地處偉大航路前段，竟然要裁軍，真是不知道那些總部的老爺們是怎么想的？”胖長官的臉色不太好看。
“有什么問題嗎？”羅毅對此不太理解，動漫中確實講述過一些情況，不過當時路飛他們正好從天而降，直接落在那巴隆的內海中，而總部的監察官來到。這個人想要挑挑毛病，繼續讓那巴隆裁軍，這種行為也并沒有明確的說法。
“問題？怎么可能沒有問題？我們可是在偉大航路前段，雖然一共有七條航線前往香波地群島，但是依然有大量的海賊要經過這里，如此情況下竟然要裁軍？”胖長官的話讓羅毅愣住了，是啊，這樣的情況還要裁軍？
羅毅也是很難理解為什么，G-8的編號可是十分靠前的，G-1要塞在新世界也就是偉大航路后半段，后來和海軍總部調換了位置，這是赤犬當上元帥之后的決定。
而G-8同樣在偉大航路上，羅毅根據編號判斷，這里應該是十分重要的，看來海軍之中的問題比動漫中的還要多了。想想也是，動漫畢竟是動漫，這里是一個現實世界，到底有多少的東西可以參考呢？
羅毅跟隨著胖長官來到了基地一處露臺，這里可以看到那巴隆的出口，時間不長，大量的軍艦從基地內部的四面八方開出，在出口左右匯合，竟然有數十艘之多。