羅毅飽餐一頓，隨后將自己洗漱干凈，直接回到房間開始睡覺，今天留守的四百名士兵中，陣亡了將近一百人，剩下的基本都是帶傷的，他們成為了第一批休息的人，而負責在海上巡邏的士兵們開始負責巡邏和打掃戰場。
那巴隆依然沒有放松警惕，這就是強納森的強悍之處，一夜好睡，不過第二天天不亮，他的房門就被一腳踢開了，“起床雜兵，你竟然還在睡覺？”
騰地一下，羅毅直接跳了起來，他被嚇了一跳，以為又開始炮擊了呢，結果一看是滿身繃帶的斯諾下士。
“長官，你怎么來了？好像還沒有到早餐的時間吧？”羅毅看了一下天色，外面還沒有亮呢！
“你不是要修煉嗎？怎么想要退縮了？”斯諾不滿的看著他。
“不是說能您的傷勢好了再說嗎？”羅毅一臉呆滯的看著斯諾下士。
“白癡，是你修煉又不是我，我的傷勢好不好有什么關系？快快快，現在馬上開始，不要磨磨蹭蹭的，你不是想要變強嗎？這個樣子根本不可能達到，快……”斯諾在咆哮著，羅毅不敢怠慢，急忙穿上鞋子出了房間。“去要塞的最頂部，然后一直跑，跑到頭在反身跑，兩個來回，你只有一個小時的時間，完不成不能吃飯，快……”
羅毅被斯諾下士一陣咆哮，驚慌的撒腿就跑，不過他的心里卻是暖暖的，羅毅原本有些扭曲的心理正在被一點點的糾正，對此他還一無所知。
一陣高速的奔跑，三個月的鍛煉和昨天的惡魔之力發揮了作用，他真的在一個小時中完成了兩次往返跑，不過代價就是他最后癱倒在了斯諾的面前，伸著舌頭不斷的喘息著。
“哼，算小子走運，現在去吃早飯，然后是你一天的工作，晚上我們繼續。”斯諾下士好像因為沒有懲罰到羅毅而很不甘心，直接讓他爬在地上也不理會的離開了。
羅毅艱難的爬了起來，“原來海賊王的世界真的是這么修煉的，就是玩命啊！”他本來以為動漫中的修煉方式，什么丟入布滿野獸的深林、丟下無底的深淵不過是一些夸張的說法，但是現在看為未必不是真的。今天他就領教了，要塞外圍的環形巖壁最頂上十分的開闊，而一圈下來的長度至少有幾十公里，他怎么也想不到他可以一個小時跑完。
雖然代價就是感覺快要死了，不過他現在的意志力無比的堅強，這是戰爭洗禮之后的結果，不再有那些懶惰的想法，而且動力滿滿。
在食堂中他大口的吃著飯，雖然極度的疲勞讓他沒有絲毫的胃口，但是他知道，即便是吃吐了也要再次吞下去，不吃飯他就無法恢復體力。