見到秦沐繞過長案時被案腿絆了一下，唐慕白稍一揮手就將整張長案收走，為秦沐騰出了一小片鋪著紅毯的空地。
當秦沐背對著他坐好后，他伸手按在秦沐頭頂，嘴里說道“你這門功法是正宗的道家筑基法，故而，金丹期以前，修的是小丹田。”
秦沐當即感覺頭頂傳來一陣溫熱，緊接著，一股凝實的氣流自頭頂而下，直接進入臍下三寸的命宮處。
唐慕白開口道“我現在用靈氣在你體內游走一圈，你記住路線。”
說罷，那股凝實的靈氣便從下丹田出發，經會陰，過肛門，沿脊椎督脈的尾閭、夾脊和玉枕三關，行至頭頂泥丸，又從兩側耳頰分道而下，會至舌尖與任脈相接，沿胸腹正中下還丹田。
靈氣游走完一周后，唐慕白將手從秦沐頭頂拿開，笑著道“我會為你留下一縷靈氣，對我而言，一呼一吸之間產生的靈氣都要比這縷高，但對你而言，卻可以為你省去不少時間。”
“接下來的日子里，你只需按照剛才的路線去運行那縷靈氣，隨后配合你那門五氣歸元訣的呼吸法，便能通過體內五臟來凝練五氣之華。”
“當第一縷五氣之華被你凝練出來后，往后，你不論行走坐臥，一呼一吸間都算作修煉。”
“等你將我留在你體內的這一縷靈氣煉化，便可以水到渠成的進入煉氣期，屆時，這縷靈氣最低都能助你進入煉氣五層。”
“五氣歸元訣的強大之處在于修煉速度極快，但根基卻無比扎實，修煉出來的五氣之華不僅能夠讓你百病不侵，還能在關鍵時刻自發形成護體氣罩，為你抵擋致命一擊。”
“哪怕你重傷垂死，都可以通過五氣之華來治療身上的傷勢。”
在他說話的時間，秦沐的意識也跟著體內的那一縷靈氣一遍遍游走小周天，直到他記住所有的運功路線后，才緩緩睜開雙眼。
不得不說，哪怕只是通過靈氣運行了一周小周天，他都忽然有種耳清目明的感覺。
“多謝千戶大人。”
他當即起身，對著唐慕白躬身拜下。
這位年輕千戶笑著擺擺手，道“無需謝我，此次助你，全當上一次本座聽信讒言，對你刁難的補償。”
秦沐正欲說話，耳旁卻忽然傳來一聲大笑聲。
“好你個唐慕白，本座剛來到門外，就聽到你對本座麾下有過刁難，你能用這種借口搪塞觀海城分部的文書，卻敷衍不了本座。”
伴隨著這句話，一位劍眉星目的青年自門外大步走進廳堂。
秦沐從此人的那句話中了解到他也是一位千戶后，立刻躬身下拜，恭聲道“拜見千戶大人。”
對于這種不熟悉的千戶，他覺得自己還是恭敬一些好。
更何況聽他所言，他似乎還是賀龍興的頂頭上司。
來人大步走到紅毯下，對著秦沐輕輕點了點頭后，低頭看向上面空無一物的紅毯，頓時眉頭一挑，隨即看向唐慕白，眉眼滿是笑意的輕哼一聲。
“好你個唐慕白，打秋風打到本座這里來了，這里那么大的長案哪里去了，你都窮到連這么一張長案都不放過的地步了”
唐慕白滿臉無語的揮手將收入儲物法寶里的長案又放回原處。
這位千戶見狀點頭，滿臉認真的道“算你識相，否則的話，本座明天就去你麾下的那十處百戶所，將所有能帶走的東西都帶走。”
說罷，他才回頭看向秦沐，笑著道“你就是秦沐本座昨日在京師就已聽過你的名字了，今日一早，還被陛下在早朝用橫渠先生的那四句話告誡了一番。”
“聽唐慕白剛才所言，他曾刁難過你”
“本座是你們百戶的頂頭上司，也就是你的上司，說吧，他是如何刁難你的，今天本座就為你討回公道。”
“本座麾下的百戶所里好不容易才出了你這么一個能夠在夢中聞聽上古先賢講經的人才，豈能讓人隨意欺負”