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          第1335章 站樁(4 / 4)

          周士輝的狀態恢復很多。

          ...

          晚上。

          黃振華和白曉荷差不多時間到操場。

          兩人一起跑步。

          之后,兩人又去偏僻的地方。

          “你是看我練拳,還是跟我一起練?”黃振華問。

          “我可以學嗎?”

          “當然可以,這又不是什么不傳之秘,講究傳男不傳女,傳內不傳外的。”黃振華笑笑。

          “那我先學站樁吧。”白曉荷說。她覺得那趟拳法有點復雜,不好學。

          “好,那就先站樁。”黃振華擺開架勢,“我站的是無極樁,是太極拳里面的樁法。正所謂,太極者,無極而生也。

          首先,雙腳與肩同寬,腳尖朝前,身體重心下移...”

          黃振華一邊說,一邊擺樣子。

          白曉荷一邊聽,一邊跟著學。

          “這里面要注意的是...”黃振華只說,不動手碰白曉荷身體。

          白曉荷認真聽,慢慢調整動作。

          學了大概十幾分鐘。

          “行了,你先把我剛才說的都記住。”黃振華見白曉荷學的吃力,停下來。

          “好。”白曉荷慢慢嘗試,慢慢記憶,很認真的樣子。

          黃振華沒有多看,他往邊上走了幾步,開始打拳站樁。

          兩人各干各的,互不干擾。

          大概一個小時后。

          “時間不早了,走?”黃振華招呼一聲。

          “好。”

          兩人一起往回走,都沒說話,靜靜的。

          “剛才的無極樁,有個地方我不太明白...”白曉荷突然問問題。

          “是這樣的...”黃振華認真講解。

          “我好像明白了,明天我試試。”白曉荷微微一笑。

          ...

          又是一天。

          晚上兩人再次跑步,站樁練拳。

          白曉荷學的很快,大概的要領都掌握了。

          “怎么樣?”白曉荷擺出無極樁,站了站問。

          “不錯,該注意的都注意到了,不過有些細微的地方不好描述,這個...”黃振華猶豫了。

          “怎么了?”白曉荷問。

          “是這樣。你現在學的沒問題,但要是想學的更好,咱們就必須有肢體接觸。

          比方說,我需要碰碰你...胳膊腿。

          你呢,也可能需要碰碰我的胳膊退,感受一下我的腰腹發力情況。”黃振華有些尷尬的說。

          說完,黃振華又補充一句,“要不算了。”

          白曉荷沉默一下,“沒事,你繼續教我吧。”

          說完,白曉荷擺出無極樁。

          “好,我現在碰你右臂,你這里的動作還有發力有些不到位...

          左臂,你這里...

          右腿...

          左腿...”黃振華都是先說,然后再動手。

          白曉荷被碰到時,身體有些顫抖,顯然,她基本上沒被異性碰過。(交往男朋友五年,可能只是一起吃飯,一起上課做實驗,親密接觸并不多。)

          指點完,黃振華問:“怎么樣?”

          “感覺確實不一樣。”白曉荷眼神里有驚訝。

          “還有腰腹也需要注意,這樣,你可以感受一下我腰腹的發力情況。”黃振華擺出無極樁,讓白曉荷碰他的腰腹。

          剛才,黃振華只接觸了白曉荷的胳膊腿,沒碰白曉荷的腰腹。

          白曉荷愣了一下,瞬間明白,黃振華剛才沒好意思摸她的腰腹,她臉紅了一點,看見黃振華已經擺好樁功。

          她慢慢伸手。

          “你從脖子這里開始往下,看看發力情況...”黃振華指點。

          “好。”白曉荷按照黃振華的指點,慢慢感受。

          幾分鐘后。

          “我好像明白了。”白曉荷擺出無極樁。

          “不錯,有進步。”黃振華夸贊一句,“你繼續站樁,我去打拳。”</p>

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