這一步沒什么技巧，就是兩個字用力
用的不是肉體上的力量，而是心靈的力量。這就比較玄乎了，不過話又說回來，一般而言修到筑基大圓滿的修士，哪一個不是心智堅定，道心堅韌之輩。就算是那些沒見過風雨，一輩子被養在宗門內的天之驕子，他們的道心也是自信而狂妄的。
狂妄的心智在凝丹是一種好事，因為狂妄的人不認為自己會失敗，而不認為自己會失敗，在凝丹中往往會成功。
這個時候，講究的就是一種一往無前的勁頭。
張淼并不缺這種勁頭，在他的努力下，精氣神氣團越來越小，其內部，精力、氣血和精神在不斷的碰撞擠壓，本是三不融的人之三寶，在這等壓力下，開始融合起來。
金丹，就是三寶壓縮融合而成的。這才構成它無堅不摧，無物不破的強大。
隨著氣團的減小，精氣神逐漸融合，一點點金光開始出現在氣團中心，這是高強度的壓力下，精氣神三者融合的產物金丹的雛形。
有了這東西，說明第二步已經算是基本完成。這一點點金丹之光，就是形成金丹最重要的東西。
最后一步，只剩下最后一步。那就是將五行牢籠打碎，將壓力完全釋放出來。不懂的萌新會問金丹不是要壓縮才能形成的嗎為什么要打破五行牢籠，釋放壓力啊，這不會讓金丹凝成失敗嗎
這確實是違反人的常識的行為。但是凝丹第三步確實是需要如此。如果再繼續壓縮下去，首先不說這壓縮的難度是成指數增加，就算有人能壓縮到極致，那么形成的后果是五行牢籠內的壓力大到溶解了精氣神，直接將金丹雛形變成了死丹。
用簡單易懂的話來說就是，壓力太大，精氣神受不住，他們選擇自我滅亡。
哦豁，如果人的精氣神滅亡，那么這個人也就死了
故此，全力壓縮是不可取的，做人做事，都要給自己留有一線生機。
當打破五行牢籠的瞬間，靠近牢籠邊緣的精氣神和法力混合物就會松散開，它們第一個反應就是逃逸，這會瞬間讓這里的密度和壓力減小。
但是在內部，在金丹雛形這里，這里的壓力還是很高，這里的密度還是很大，這里已經有了基本的質量。在邊緣精氣神想要逃逸的瞬間，這里會形成一股強大的吸引力，會直接將要逃逸的精氣神給抓過來
初生的金丹核心宛如一個引力核心，它會將逃逸的一切都給抓回來，強制融合在一起。
而這個時候，因為沒有五行牢籠陪的桎梏，壓力的減輕也傳到了核心這里，核心也不免會因為壓力減小而散開。
散開的核心又和被抓回來的精氣神碰撞在一起。
奇妙的事情就發生了。在這種碰撞下，精氣神最終融合一體，變得渾然一體，形成穩定的結構，不再能輕易分開。這個結構，就是金丹
這一切都發生在電光火石之間，甚至是電光火石的萬分之一時間內。
當牢籠炸開的那一瞬間，張淼就感覺到一枚金丹出現在自己體內。從今天開始，他也是有金丹的人了
精氣神本是無形之物，但是現在，它們融合一起，變成了有形之物。這就是金丹。初生的金丹只有小拇指頭大小，在結構穩定后，它開始大量的吸收靈氣。
在這一刻，它吸收的靈氣并不是從周圍的空間中吸納，而是從一個叫虛靈界的空間吸納。金丹修士如此強大，如果光從周圍的空間吸納靈氣，那么這里的靈氣哪里夠一個金丹修士吸納的。
宗門大派中，動不動就是十來個金丹修士蹲在一起修行，若是全靠周圍的靈氣，那么周圍的靈氣就算再多，也會被吸干。故此，金丹期的修士真正的靈氣來源其實是虛靈界。金丹就像是一個水泵，也像是一個錨點，它能源源不斷的吸收虛靈界的靈氣供給修士修行。
當張淼擁有金丹的這一刻，他就明白這一點了。
初生的金丹如饑似渴的從虛靈界吸收靈氣，肉眼可見的，這金丹慢慢變大，變成了一顆乒乓球大小，然后終于停了下來。接著，張淼的金丹上出現了一層火焰，這火焰是金中帶白，白中帶金，這是陰陽火，也稱為真火，是一種中庸的火焰。