減肥營是封閉式的。
會不會因為短時間的大劑量運動,而練的身體橫紋肌溶解他不知道。
反正過去三天,酒井大叔的主食除了甘藍果蔬汁,甘藍果蔬汁,還是td甘藍果蔬汁。
不感覺胃里反酸燒得慌的才怪呢。
“不會的,我盯著你的身體數據呢,這運動量從哪里到哪里啊。多注意補水,補充電解質就好了。”
光頭體能師不屑的搖頭。
“不行了。我已經喝了三天的這種鬼東西,整個人聞起來,就像一顆綠油油的大甘藍。除非我能吃到些正經的食物,否則我是連一個也做不下去了。”酒井大叔灘軟的像是一團扶不起來的爛泥,無視了教練的專業意見。
“夾心巧克力可以嘛,我看到了柜臺打開的抽屜里放著的包裝。把那個拿給莪。我出一萬円。”酒井一成許以重金誘惑。
面對這幅死豬不怕開水燙的態度。
教練也有些無奈。
要是擱以前,他搞不好就要動手抽人了。
日式的校園是個等級非常森嚴的地方,至今不少高中的棒球強隊,仍然保持著嚴苛的軍事化管理,教練打人稀松平常。
早年間什么在凌晨時把棒球涂上反光石灰在黑暗中練習投球啊,訓練時不讓喝水以鍛煉意志啊上世紀曾有高校外從美國b大聯盟聘請考察團的洋教練,看到甲子園的訓練,瞪大了眼睛,大罵日本鬼子玩的變態。
不可置信的表示這么干是會死人的。
沒錯,甲子園雖然是個誕生校園超級明星的地方,哪個男生入選學校校隊,就意味著擁有了全學校的優先擇偶權。
但歷史上還真練死過人,教練的打罵更是平常。
奈何光頭訓練師知道,眼前躺平的肥仔是整個多摩美院的吉祥物和文化招牌,校方花費重金請來的大寶貝。
面對酒井大叔這副你敢讓我練,老子就敢當場死給你看的樣子,還真有點狗拿刺猬,無從下手的感覺。
“巧克力不行,你進行的是無氧燃脂訓練,三分靠練,七分靠吃。主要產生作用,讓你快速瘦下來的不是我們的訓練,而是飲食,以及訓練后所帶動的人體自身的高速新陳代謝。”
體能師猶豫了一下,還是很有氣節的拒絕了酒井教授的鈔票。
“一板巧克力的熱量超過了500大卡,你要吃了它,我們就得在午飯后,再加一組訓練,把它重新練掉”
光頭看見酒井大叔絕望的小眼神,還是后退了一小步。
“不過。若是你再做一組無氧,等會可以喝一杯健身房的特調奶昔。”
“特調奶昔”
酒井大叔嘆氣,一臉苦大仇深的握住了訓練器的橫桿“你所謂的奶昔,指的就是甘藍汁吧。算了,還是別告訴我了,給我留個點念想。”
“加油記住發力步驟,1,2,3,再來,1,2,3”
酒井教授渾身的肥肉亂抖,訓練起來時整個史密斯機都在顫動。
因此他并沒有注意到。
自己健身包里的手機,此刻也恰好震動了起來。請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費閱讀</p>