三井壽的意外受傷并沒有影響湘北高中籃球隊新學期的訓練規劃，當然了，這個所謂的訓練規劃，也只是安西光義在閑暇之時，隨便制定的訓練計劃而已。
湘北高中作為一個縣內的魚腩球隊，訓練強度，那是相當的低,參加訓練的隊員，多數也只是將打籃球當做一個課后的消遣而已。至于說什么要打出成績，要稱霸全國，這些東西對于一般的隊員來說是不現實的。筆趣庫
三井壽的腳傷雖然不重，但是打了石膏之后，三井壽也不可能隨隊參加球隊訓練了,平常球隊在訓練的時候，三井壽就坐在球場的一邊，手中無聊的拍打著籃球，看著隊員們進行訓練。
值得一說的是，赤木剛憲的身體條件似乎是讓安西光義教練有了一點執教的興趣，在之前湘北高中的訓練之中，安西光義更多的是在球場邊上看，多數時候也不會去指導隊員要做什么。
不過自從赤木剛憲加入了球隊之后，安西光義對赤木剛憲多多少少上了一些心，在團練結束之后，安西光義會將赤木剛憲叫道自己的跟前，和聲細語的對赤木剛憲說著赤木在訓練時候存在的問題。
雖然安西光義明顯是對赤木有所偏愛，但是也僅此而已了，他不會抽出空閑的時間，單獨留下來指導赤木。
至于三井壽，安西光義在了解了三井壽的傷勢之后也只是簡單的安慰了幾句，之后每逢訓練，安西光義也只是讓三井壽坐在自己身邊，一起看隊員們訓練。教練和球員之間的交流，其實并不多,安西教練也沒有給予三井壽特別的照顧。
不過因為受傷的關系，三井壽的心思多少變的敏感了一些，訓練的時候三井壽常常看到赤木剛憲得到安西教練的指導，但是自己，卻只能夠坐在場下。對安西光義滿是憧憬的三井壽在這一刻，心中多少生起了對赤木的嫉妒情緒。
這也讓三井壽對上場比賽變得更加渴望，更加迫切。
三井壽迫切的希望能夠在安西教練的面前展現自己的實力，迫切的希望自己能夠得到安西教練的青睞。
在這樣的情緒下，三井壽忍耐了四周之后，終于是忍耐不住了。
經過了四周的修養，三井壽其實已經感受不到膝蓋上的疼痛了，而且腿部的石膏也已經全部拆除，三井壽也已經能夠正常行走了。
但是在復查的時候，醫生通過片子看出三井壽的傷沒有完全恢復，建議三井壽再繼續修養幾周，讓傷完全好之后再進行訓練。不過此時的三井壽，怎么可能還忍耐的住。
因此在周五訓練的時候，三井壽出現在了球場上面，和隊友們一起進行訓練。
三井壽受傷去醫院那一天安西教練并沒有陪同一起去，對于三井壽的傷情,安西教練也只是從千葉大石的口中得知。他所知道的消息是，三井壽的傷不是很嚴重，只需要休養一段時間就可以了，至于需要修養多久，安西光義并不知道。
因此當三井壽來到安西光義面前說他已經痊愈，想要參加訓練的時候安西光義也不作他想，笑呵呵的就將三井壽編入了訓練的隊伍當中。
湘北高中每周的訓練都是有規律的，可以簡單的分成三個階段。周一的訓練一般是體能訓練，周二至周四是上籃、傳接球、跑位等等基礎訓練，至于周五，就是隊內的五對五對抗練習，至于雙休日，則沒有訓練任務。
湘北的籃球隊是每日一練，就是放學之后的時間需要訓練，平常其他時候都是沒有訓練任務。單說訓練強度，湘北高中的訓練強度甚至都不如一天三練的武石中學，在所有神奈川縣的籃球隊之中，湘北的訓練量也是最低的。
三井壽的心中其實也是存著這樣的想法，他覺得湘北高中的訓練量并不是很低，他的膝蓋現在已經感覺不到疼痛了，因此他覺得參加一下湘北這樣低強度的隊內練習賽也沒什么。
不過命運這東西，也是有慣性的，哪怕因為武道的存在，三井壽的國中生涯已經有了巨大的改變了，他依舊是避免不了命運的安排。
膝關節的二次挫傷，參加訓練賽的三井壽在一次投籃之后落地姿勢出現了輕微的偏差，就是這一點偏差直接讓三井壽失