灌籃我的湘北留學生涯第一百二十九章露面,最后一名特招球員
天空之中不見太陽的光亮,濃濃的霧氣,彌漫在湘北的校園里面。
清晨時分,神宮寺武道背著背包,走在這清冷寧靜的校園之中,隨著他腳步的移動,帶起了卷卷氤氳。
“也不知道安西教練的特招名額有沒有全部放出去。”
“今天的合練,希望那些國中生能夠好好的刺激一下我們湘北的隊員吧。”
神宮寺武道心里想著事情,朝著湘北的籃球館走去。今天,是安西教練計劃的合練的日子,雖然是暑假,但是安西教練規定了所有的球員在今天都必須到場。
說是合練,但是神宮寺武道卻是非常清楚,今天這一場訓練的本質,是讓湘北的這些一、二年級的隊員有些緊迫感,同時,也是為了讓未來的新生提前適應高中比賽。當然了,后者是主要的,前者,只是順帶。
“嘩啦”
神宮寺武道抵達球館,推開了球館的大門,偌大的球館空位一人,開門的聲音在這片空間之中回響著。
武道抬頭看向了墻上掛著的時鐘,此時正指在530的時刻上。
“來的太早了,一個人都沒有。”
武道在門口位置脫下了鞋,換好了球鞋走入了球場之中,換了一身衣服之后,去到了器材室拿了一個籃球回到了球館,開始了自己的晨練。
晨練開始之前,神宮寺武道先做了一下準備工作,將裝滿了參茶的茶杯先放在椅子邊上,汗巾平鋪在椅子的另一側,做好了這一些,先簡單的繞著籃球場跑個4圈熱熱身,跑完之后做一下拉伸,就可以正式開始晨練了。
“和國中生合練,大概率會打一場練習賽吧。”
“先練一下投籃吧,省的到時候手生,在國中生面前掉鏈子。”
神宮寺武道自語著,開始了投射練習。他的投射不是簡單的立定投射,而是限時的中遠距離速射。投出籃球之后,不管籃球進或是不進,都要以最快的速度跑到籃下接球。隨后迅速帶著球行進到中遠距離,轉身投射,從運球到出手的轉換速度非常快,給人一種浪投的感覺。
這樣的訓練方式,能夠在單人訓練的時候最大程度的模擬實戰場景,而且消耗體能的速度,也是相當快的。
將近十分鐘的速射練習之后,神宮寺武道就已經氣喘吁吁了,同樣的訓練如果換一個體能不怎么樣的人來做,根本要不了十分鐘,兩分鐘就夠喝一壺的了。
時間來到了550。
球館外,灰蒙蒙的天空終于是有了亮色,一模紅暈,從天邊升起。湘北校園里面的霧氣稍稍澹了一些。
“嘩啦”
正當神宮寺武道訓練間隙的時候,球館的大門被人拉開,三井壽手里抱著一個籃球,脖子上面掛著一雙籃球鞋,披著外套走入了球館。
見到球場之中盤坐在地板上休息的神宮寺武道,表情一怔。
“唔”
“武道,你怎么這么早就來了”
三井壽扭頭看了看墻上的時鐘,確認現在確實是不到六點,隨即朝著武道問道。
距離湘北集合的時間還早呢,神宮寺武道居然這么早就來到球館了,而且看武道的樣子,早在他來之前,武道應該就已經到了,而且還練了不少時間。
“沒什么早不早的,一般都是這個時間起來。”
“今天沒有晨跑,起來了就來球館了。”