nba的休賽期從六月下旬開始一直持續到十月底份。
這段時間對于絕大多數的球員們來說，是一段放飛自我的休息時間，但是對于一些自律的球員們而言，將近4個半月的休賽期其實是漲球的大好時光。
但凡是對總冠軍有所野望的球員都會抓住休賽期的時間，在短暫休息一段時間之后，就會重新投入到訓練當中。
無論是個人訓練也好，還是球隊磨合也好，想要獲得總冠軍球隊大當家就需要帶動整一支球隊一同努力，也只有這樣，球隊才能夠呈現出積極向上的氣氛。
只不過武道并不是那種掌控欲極其強烈的球員，他對自己高要求的同時，并不會給其他的隊員施加太強烈的壓力。
每個人有每個人適合自己的節奏，武道對于自己隊友的要求也只有一個，就是當他們出現在賽場上面的時候，能夠為自己提供足夠的支撐就可以了。
只要能夠做到這一點，平常時候哪怕他們不來訓練和武道也沒有任何的關系。
有些球星能夠容忍隊友不夠勤奮，但是有些球星確實沒有辦法容忍這一點.比如，喬丹和科比。
為了能夠完成復仇的邁克爾喬丹，在季后賽結束之后僅僅只是休息了一個月，然后就投入到了日常訓練當中，他這個年齡段的球員已經沒有辦法像年輕時候那樣高負荷運轉了。
因此球隊訓練師對邁克爾喬丹的訓練安排也只是各種基礎訓練和一些適應性訓練，雖然說貝爾喬丹在7月中旬的時候就已經投入到了訓練當中，但是他每天在訓練上面所花費的時間也只有3個小時到4個小時。
強度并不算大，最主要的目的其實只是為了保證邁克爾喬丹有著比較出色的競技狀態。
這種強度的訓練大概會持續半個月到一個月的時間，剩下的時間喬丹才會慢慢的給自己增加一些強度，而在臨近常規賽的時候，又會減負。
到了他這個級別和他這個年紀，想要在籃球這一個項目上面再有什么增長已經是一件不可能的事情了。
能夠保持自身的機能狀態不繼續衰落就已經是一件很了不起的事情。
喬丹所經受的各種訓練也是以保證身體健康程度為基礎的。
公牛管理層想要焦慮克里斯韋伯的想法終究還是達成了，8月初，一場四方交易震驚了聯盟。
公牛清空了自己球隊絕大多數的球員，庫克奇、羅德曼、羅恩哈珀、盧克朗力這些球員被一次性清理了個干凈。
這一筆交易涉及到了湖人、火箭、公牛以及奇才。
羅德曼被公牛送到了湖人，皮蓬先簽后換被送到了火箭，庫克奇和羅恩哈珀等人被打包給了奇才，得到了他們夢寐以求的克里斯韋伯。
與此同時，公牛也從自由市場上面簽下了昌西比盧普斯。
隨后以喬丹、比盧普斯、克里斯韋伯三人為建隊基石，開始重新組建公牛隊。
武道得知這個消息的時間甚至比報紙媒體還要早，一開始這個交易還僅僅只是傳聞而已，僅僅只有小道消息流出。
而當菲利普教練將確切的消息告訴了武道沒兩天，這一筆涉及四方的交易就已經完成了。
這是屬于公牛的豪賭，為了幫助邁克爾喬丹在他職業生涯的最后階段奪得總冠軍，公牛也是破釜沉舟。
只不過.
相較于公牛的大動作而言，東部的其他球隊卻顯得低調了很多。
最讓武道注意的一筆交易其實是雄鹿的，他們居然是把選中的9號秀諾維斯基和19號秀加里·迪給交易出去了，換回的卻是98年首輪6號秀的羅波特·特雷勒，一個在nba沒有混跡7年打不出任何成績就離開聯盟的球員。
7年職業生涯，場均不到五分。
武道其實非常想知道，要是雄鹿管理層知曉諾維斯基未來的發展到底會是怎樣的一副表情？
想必，會非常的精采吧？
東部球隊的競爭力相較于西部來說就顯得有些弱了，除了公牛還在為總冠軍奮斗，其他的那一些球隊該擺爛的擺爛，該躺平的躺平。
尼克斯為尤因弄來了幫手——拉特里爾·斯普雷威爾。